You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > भारतीय सलाद वेज रेसिपी > जैन सलाद > रोस्टड कॅप्सिकम एण्ड अल्फा-अल्फा स्प्राउट्स सलाद इन पीनट ड्रेसिंग रोस्टड कॅप्सिकम एण्ड अल्फा-अल्फा स्प्राउट्स सलाद इन पीनट ड्रेसिंग | Roasted Capsicum and Alfalfa Sprouts Salad with Peanut Dressing द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 18 Oct 2022 This recipe has been viewed 11087 times roasted capsicum and alfalfa sprouts salad recipe | bell peppers and sprouts salad | healthy sprouts and capsicum salad | - Read in English roasted capsicum and alfalfa sprouts salad video --> रोस्टड कॅप्सिकम एण्ड अल्फा-अल्फा स्प्राउट्स सलाद इन पीनट ड्रेसिंग - Roasted Capsicum and Alfalfa Sprouts Salad with Peanut Dressing recipe in Hindi Tags हल्के - फुल्के सलादजैन सलादकैंसर रोगियों के लिए व्यंजनएंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भारतीय रेसिपीडायबिटीज के लिए अंतरराष्ट्रीयरेसटाट्रॉल व्यंजन, आहारअंकुरित सलाद व्यंजन तैयारी का समय: १५ मिनट पकाने का समय: ५ मिनट कुल समय : २० मिनट 44 मात्रा मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री १ लाल शिमला मिर्च१ मध्यम हरी शिमला मिर्च१ मध्यम पीली शिमला मिर्च२ कप अल्फा-अल्फा स्प्राउट्स१/२ टी-स्पून तेल , चुपड़ने के लिए नमक स्वादअनुसारमिलाकर पीनट ड्रेसिंग बनाने के लिए१/२ कप दरदरी क्रश की हुई मूंगफली१ १/२ टेबल-स्पून जैतून का तेल२ टेबल-स्पून नींबू का रस२ टी-स्पून सूखे मिले जुले हर्बस्१ टी-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैक्स् नमक स्वादअनुसार विधि Methodलाल शिमला मिर्च पर एक काँटा फसायें, अच्छी तरह तेल से चुपड़कर खूली आँच पर सभी तरफ से काला होने तक भुन लें।ठंडा कर, ठंडे पानी से धो लें और जला हुआ छिलका, ड़डी और बीज निकालकर फेंक दें। शिमला मिर्च के टुकड़े काटकर एक तरफ रख दें।हरी और पीली शिमला मिर्च के लिए विधी क्रमांक 1 औेर 2 को दोहराऐं।सभी सामग्री को पीनट ड्रसिंग के साथ मिलाकर हलके हाथों मिला लें।तुरंत परोसें। Nutrient values प्रति मात्राऊर्जा 175 कॅलरीप्रोटीन 6.3 ग्रामकार्बोहाईड्रेट 9.1 ग्रामवसा 5.6 ग्रामरेशांक 4.0 मिलीग्रामविटामीन बी1 0.3 मिलीग्रामविटामीन बी3 3.4 मिलीग्राम