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10 reasons to eat sprouts are: |
अंकुरित दानें खाने के 10 कारण |
| 1. |
Made at home with less effort |
कम प्रयास में घर पर बनाया हुआ |
| 2. |
Inexpensive healthy ingredient |
सस्ते और स्वस्थ सामग्री |
| 3. |
A good source of good quality Protein |
अच्छी गुणवत्ता वाले प्रोटीन का अच्छा स्रोत |
| 4. |
High in Fiber |
फाइबर में उच्च |
| 5. |
Aids in weight loss |
वजन घटाने में एड्स |
| 6. |
Controls Diabetic |
नियंत्रण मधुमेह |
| 7. |
Helps manage blood Cholesterol levels |
रक्त कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रत रखने में मदद करता है |
| 8. |
Have high vitamin and mineral content |
उच्च विटामिन और खनिज सामग्री है |
| 9. |
Are alkaline in nature thus help to neutralize the acids in the body |
प्रकृति में क्षारीय इस प्रकार शरीर में एसिड को बेअसर करने में मदद करते हैं |
| 10. |
Very easy to cook with |
इसके साथ खाना बनाना बहुत आसान है |
मूंग स्प्राउट्स का सलाद की रेसिपी | अंकुरित मूंग का सलाद | मूंग का सलाद | sprouted moong salad recipe in hindi | क्यों लगता है कि यह एक स्वस्थ मूंग सलाद है? मूंग स्प्राउट्स एक पोषक तत्व-घने स्प्राउट है। बी विटामिन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्वों के अच्छे स्रोतों को ध्यान में रखते हुए। ये स्प्राउट्स प्रोटीन बढ़ाने वाले होते हैं।
![Sprouted Moong Salad]()
Sprouted Moong Salad. अंकुरित मूंग का सलाद 22% आरडीए फाइबर एसिड देता है. अंकुरित मूंग सलाद की कैलोरी देखें.