You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > मेन कोर्स वेज > रोटी / पुरी / पराठे > भारतीय रोटी संग्रह > मिन्टी पनीर अनियन रोटी मिन्टी पनीर अनियन रोटी | Minty Paneer Onion Roti द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 22 Jun 2014 This recipe has been viewed 9267 times Minty Paneer Onion Roti - Read in English મીન્ટી પનીર ઓનીયન રોટી - ગુજરાતી માં વાંચો - Minty Paneer Onion Roti In Gujarati --> मिन्टी पनीर अनियन रोटी - Minty Paneer Onion Roti recipe in Hindi Tags भारतीय रोटी संग्रह तवा रेसिपीतवा वेजसुबह का झटपट नाश्ता रेसिपी | भारतीय क्विक नाश्ता रेसिपी |बच्चों के लिए कॅल्शियम युक्त आहार तैयारी का समय: १० मिनट   पकाने का समय: १५ मिनट   कुल समय : २५ मिनट     66 रोटी मुझे दिखाओ रोटी सामग्री २ टेबल-स्पून बारीक कटे हुए पुदीने के पत्ते१/४ कप कसा हुआ पनीर१/४ कप बारीक कटा हुआ प्याज़१ कप गेहूं का आटा१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च नमक , स्वाद अनुसार गेहूं का आटा , रोल बनाने के लिए तेल , पकाने के लिए विधि Methodएक गहरे बर्तन में सारी सामग्रियों को डालिए और पर्याप्त पानी का उपयोग करते हुए मुलायम आटा गुंधिये।आटे को 6 बराबर भागों में बाँट लीजिए और प्रत्येक भाग को 150 मिमी. (6”) व्यास के गोल आकार में, थोडे गेहूं के आटे की मदद से बेल लीजिए।एक नॉन-स्टिक तवा गरम कीजिए और प्रत्येक रोटी को, थोड़े तेल की मदद से, दोनों तरफ से सुनहरी होने तक पकाइए।गरमा गरम परोसिए। पोषक मूल्य प्रति rotiऊर्जा141 कैलरीप्रोटीन3.6 ग्रामकार्बोहाइड्रेट16.9 ग्रामफाइबर2.8 ग्रामवसा6.9 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम4.6 मिलीग्राम मिन्टी पनीर अनियन रोटी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें