You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > ब्रेकफास्ट, सुबह का नाश्ता > थेपला और पराठा नाश्ते रेसिपी! > पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन पराठा पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन पराठा | Paneer and Spring Onion Paratha, Hara Pyaz Paratha द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 23 Jan 2022 This recipe has been viewed 15129 times paneer and spring onion paratha recipe | spring onion paneer paratha | kids paratha | healthy hara pyaz cottage cheese paratha | - Read in English Paneer and Spring Onion Paratha Video --> पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन पराठा - Paneer and Spring Onion Paratha, Hara Pyaz Paratha recipe in Hindi Tags उत्तर भारतीय शाकाहारी व्यंजन | उत्तर भारतीय भोजन |पंजाबी रोटी रेसिपी | पंजाबी पराठे |नाश्ते के लिए थेपला और पराठा रेसिपीविभिन्न प्रकार के पराठेलोकप्रिय स्टफड़ शाकाहारी पराठेमिश्रित पराठेतवा रेसिपी तैयारी का समय: ५ मिनट पकाने का समय: १५ मिनट कुल समय : २० मिनट 88 पराठे मुझे दिखाओ पराठे सामग्री १/२ कप कसा हुआ पनीर१/२ कप बारीक कटी हुई हरी प्याज़ (सफेद भाग और पत्ते)३/४ कप गेहूं का आटा१/२ टी-स्पून हरी मिर्च का पेस्ट नमक और ताज़ी पिसी काली मिर्च स्वादअनुसार गेहूं का आटा , बेलने के लिए२ टी-स्पून तेल , पकाने के लिए विधि Methodसभी सामग्री को एक गहरे बाउल में मिलाकर, ज़रुरत हो उतने पानी का प्रयोग कर नरम आटा गूँथ लें।आटे को 8 बराबर भाग में बाँटकर, थोड़े सूखे आटे का प्रयोग कर, प्रत्येक भाग को 125 मिमी (5") व्यास के गोल आकार में बेल ले।एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और प्रत्येक पराठे को, 1/4 टी-स्पून तेल का प्रयोग कर, दोनो तरफ से सुनहरा होने तक पका लें।पराठों को पुरी तरह ठंडा कर लें और एल्यूमिनियम फॉयल में लपेटकर टिफिन बॉक्स् में डाल दें। Nutrient values प्रति पराठाऊर्जा 74 कॅलरीप्रोटीन 2.6 ग्रामकार्बोहाईड्रेट 8.0 ग्रामवसा 3.6 ग्रामकॅल्शियम 52.5 मिलीग्राम