This category has been viewed 2324 times

હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી > મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ > મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક સમૂધીસ્, જ્યૂસ અને પીણાં
Last Updated : Jan 30,2024

8 recipes

મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક સમૂધીસ્, જ્યૂસ અને પીણાં રેસીપી, Healthy Marathoners, Endurance Athletes, Triathlete Smoothies, Juices and Drinks Recipes in Gujarati

સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ ૧૮ સામગ્રીનો વપરાસ કરવો

	18 Super Ingredients in making our Smoothie and Juices	સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ ૧૮ સામગ્રીનો વપરાસ કરવો
1.	Coconut Water	નાળિયેરનું પાણી
2.	Curds or Yoghurt	દહીં
3.	Green Apples	લીલા સફરજન
4.	Blueberry	બ્લુબેરી
5.	Kale	કેલ
6.	Spinach (Palak)	પાલક
7.	Almond Milk	બદામનું દૂધ
8.	Oats	ઓટસ્
9.	Sweet Lime called Mosambi	મોસંબી
10.	Oranges	સંતરા
11.	Papaya	પપૈયા
12.	Red Capsicum, Green Capsicum	લાલ સિમલા મરચાં , લીલા સિમલા મરચાં
13.	Carrot	ગાજર
14.	Avocado	ઍવોકાડો
15.	Honey in very small amounts	ખૂબ ઓછી માત્રામાં મધ
16.	Flax Seeds	અળસી
17.	Chia Seeds	ચિયા બીજ
18.	Coconut Milk	નાળિયેરનું દૂધ

Athletes, Triathlete Smoothies, Juices, Drinks - Read in English

मैराथन दौड़ने वाला एथलीट के लिए पौष्टिक स्मूदीस् ज्यूस पेय - हिन्दी में पढ़ें (Athletes, Triathlete Smoothies, Juices, Drinks recipes in Gujarati)

મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક સમૂધીસ્, જ્યૂસ અને પીણાં રેસીપી, Healthy Marathoners, Endurance Athletes, Triathlete Smoothies, Juices and Drinks Recipes in Gujarati

સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ ૧૮ સામગ્રીનો વપરાસ કરવો

	18 Super Ingredients in making our Smoothie and Juices	સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ ૧૮ સામગ્રીનો વપરાસ કરવો
1.	Coconut Water	નાળિયેરનું પાણી
2.	Curds or Yoghurt	દહીં
3.	Green Apples	લીલા સફરજન
4.	Blueberry	બ્લુબેરી
5.	Kale	કેલ
6.	Spinach (Palak)	પાલક
7.	Almond Milk	બદામનું દૂધ
8.	Oats	ઓટસ્
9.	Sweet Lime called Mosambi	મોસંબી
10.	Oranges	સંતરા
11.	Papaya	પપૈયા
12.	Red Capsicum, Green Capsicum	લાલ સિમલા મરચાં , લીલા સિમલા મરચાં
13.	Carrot	ગાજર
14.	Avocado	ઍવોકાડો
15.	Honey in very small amounts	ખૂબ ઓછી માત્રામાં મધ
16.	Flax Seeds	અળસી
17.	Chia Seeds	ચિયા બીજ
18.	Coconut Milk	નાળિયેરનું દૂધ

સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ સામગ્રીનો વપરાસ ટાળવો

	Ingredients to avoid in making a Smoothie or Drink	સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ સામગ્રીનો વપરાસ ટાળવો
1.	Milk	દૂધ
2.	Sugar	સાકર
3.	Banana unless post workout	કેળા
4.	Dried Fruits	સૂકો મેવો

ઊર્જાયુક્ત ચિયાના બીજનું પીણું – લીંબુ અને મધ સાથે ની રેસીપી

ગાજર, પાલક અને પાર્સલી જ્યુસ રેસીપી

ગાજર, પાલક અને પાર્સલી જ્યુસ રેસીપી | ભારતીય ગાજર પાર્સલી જૂસ | ડિટોક્સ માટે પાલક ગાજર સેલરી જ્યુસ | carrot, spinach and parsley juice recipe in gujarati | with 18 amazing images. આ ઉત્તમ ....

બદામનું દૂધ ની રેસીપી

ચોખ્ખું અને સ્વાદીષ્ટ બદામનું દૂધ કેમ તૈયાર કરવું તેની રીત અહીં રજૂ કરી છે. બદામના શુધ્ધ દૂધમાં પ્રોટીન અને લોહ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, ....

ઓટમીલ અને બદામના દૂધ સાથે સફરજન ની રેસીપી

ઓટમીલ અને બદામના દૂધ સાથે સફરજનની વાનગી તૈયાર કરવી એવી સરળ છે, કે તેની સામે બીજી કોઇ પણ વાનગી તૈયાર કરવી એનાથી સરળ નહીં જ લાગે. મિક્સરના જારમાં બધી વસ્તુઓને ભેગી કરી, મિશ્રણ તૈયાર કરી રેફ્રીજરેટરમાં રાખો. બસ, તમારું કામ પતી ગયું. હા, આ શાકાહારી પૌષ્ટિક વાનગી થોડા સમયમાં જ તૈયાર થઇ જાય છે, પણ તેને રે ....

મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક સમૂધીસ્, જ્યૂસ અને પીણાં રેસીપી, Healthy Marathoners, Endurance Athletes, Triathlete Smoothies, Juices and Drinks Recipes in Gujarati

સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ ૧૮ સામગ્રીનો વપરાસ કરવો

મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક સમૂધીસ્, જ્યૂસ અને પીણાં રેસીપી, Healthy Marathoners, Endurance Athletes, Triathlete Smoothies, Juices and Drinks Recipes in Gujarati

સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ ૧૮ સામગ્રીનો વપરાસ કરવો

ઊર્જાયુક્ત ચિયાના બીજનું પીણું – લીંબુ અને મધ સાથે ની રેસીપી

ગાજર, પાલક અને પાર્સલી જ્યુસ રેસીપી

બદામનું દૂધ ની રેસીપી

ઓટમીલ અને બદામના દૂધ સાથે સફરજન ની રેસીપી

છાશ રેસીપી | સાદી ભારતીય છાશ રેસીપી | છાશ બનાવવાની રીત

હેલ્ધી સ્ટ્રોબેરી હની મિલ્કશેક રેસીપી | બદામના દૂધ સાથે સ્ટ્રોબેરી મિલ્કશેક | સ્વસ્થ તાજું સ્ટ્રોબેર

ઓટ મીલ્ક વીથ હની ની રેસીપી

પાલક અને ફૂદીનાનું જ્યુસ રેસીપી

Categories