You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > ब्रेकफास्ट, सुबह का नाश्ता > पैनकेक / चिला > सेमोलिना पैनकेक सेमोलिना पैनकेक | Semolina Pancake द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 17 May 2014 This recipe has been viewed 26781 times Semolina Pancake - Read in English રવાના પૅનકેક - ગુજરાતી માં વાંચો - Semolina Pancake In Gujarati Semolina Pancakes Video --> सेमोलिना पैनकेक - Semolina Pancake recipe in Hindi Tags चीला रेसिपी | ब्रेकफास्ट के लिए पैनकेक रेसिपी | पैनकेकतवा वेजनॉन - स्टीक पॅन तैयारी का समय: १० मिनट   पकाने का समय: १५ मिनट   भिगोने का समय: ३० मिनट   कुल समय : ५५ मिनट     1414 मिनि पैनकेक मुझे दिखाओ मिनि पैनकेक सामग्री १ १/२ कप सूजी३/४ कप ताज़ा दही१/२ कप बारीक कटी हुई पत्तागोभी१/२ कप कसा हुआ गाजर१/४ कप बारीक कटा हुआ हरा धनिया१ टेबल-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च नमक स्वादअनुसार२ टी-स्पून फ्रूट सॉल्ट४ टी-स्पून तेलपरोसने के लिये नारीयल कि चटनी विधि Methodसूजी, दही और 1 कप पानी को एक बाउल मे डालकर अच्छी तरह मिला लें और 30 ममिनट तक भिगो दें।पत्तागोभी, गाजर, धनिया, हरी मिर्च और नमक डालकर अच्छी तरह मिलायें।पैनकेक बनाने के तुरंत पहले, घोल में फ्रूट सॉल्ट और 2 टेबल-स्पून पानी मिलायें।बुलबुले आने पर हल्के हाथों से मिलायें।2 टी-स्पून तेल डालकर अच्छी तरह मिलायें।नॉन-स्टिक मिनी उत्तपा पॅन को तेल से चुपड़े।प्रत्येक ढ़ाँचे में लगभग 11/2 टेबल-स्पून घोल डालें और फैला लें।थोड़े तेल का प्रयोग कर दोनो तरफ से सुनहरा और करारा होने तक पका लें।विधी क्रमांक 7 और 8 को दोहराकर मिनी पैनकेक का एक और बैच बनायें।नारीयल चटनी के साथ तुरंत परोसें। पोषक मूल्य प्रति mini pancakeऊर्जा47 कैलरीप्रोटीन1.2 ग्रामकार्बोहाइड्रेट7.2 ग्रामफाइबर0.2 ग्रामवसा1.3 ग्रामकोलेस्ट्रॉल1 मिलीग्रामसोडियम4.2 मिलीग्राम सेमोलिना पैनकेक की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें