You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > ब्रेकफास्ट रेसिपी | सुबह का नाश्ता | > चीला रेसिपी | ब्रेकफास्ट के लिए पैनकेक रेसिपी | > कुकुम्बर सोया पॅनकेक कुकुम्बर सोया पॅनकेक | Cucumber Soya Pancake द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 01 Oct 2014 This recipe has been viewed 26599 times Cucumber Soya Pancake - Read in English કાકડી અને સોયાના પૅનકેક - ગુજરાતી માં વાંચો - Cucumber Soya Pancake In Gujarati Cucumber Soya Pancake Video --> कुकुम्बर सोया पॅनकेक - Cucumber Soya Pancake recipe in Hindi Tags चीला रेसिपी | ब्रेकफास्ट के लिए पैनकेक रेसिपी | तवा रेसिपीतवा वेजसुबह का झटपट नाश्ता रेसिपी | भारतीय क्विक नाश्ता रेसिपी |पौष्टिक ब्रेकफास्ट पैनकेक, पौष्टिक चीले प्रोटीन भरपुर व्यंजन अंतरराष्ट्रिय व्यंजन तैयारी का समय: ५ मिनट पकाने का समय: १५ मिनट कुल समय : २० मिनट 88 पॅनकेक मुझे दिखाओ पॅनकेक सामग्री १ कप मोटी कसी हुई ककड़ी१/२ कप सोया का आटा१/२ कप सूजी२ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च१/२ कप बारीक कटा हुआ हरा धनिया२ टेबल-स्पून लो-फॅट दही नमक स्वादअनुसार२ १/४ टी-स्पून तेल , चुपड़ने और पकाने के लिएपरोसने के लिए न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी विधि Methodसभी सामग्री को 1 कप पानी के साथ एक बाउल में अच्छी तरह मिला लें और टपटके जैसा घोल बना लें।नॉन-स्टिक तवा गरम करें और 1/4 टी-स्पून तेल से चुपड़ लेँ।चम्मच भर घोल डालकर गोल घुमाते हुए, 125 मिमी (5") व्यास के गोल आकार का पॅनकेक बना लें।1/4 टी-स्पून तेल का प्रयोग कर, दोनो तरफ से सुनहरा होने तक पका लें।विधी क्रमांक 3 और 4 को दोहराकर 7 और पॅनकेक बना लें।न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी के साथ गरमा गरम परोसें। Nutrient values आहार मूल्यांकन प्रति पॅनकेकऊर्जा65 कॅलरीप्रोटीन3.1 ग्रामकार्बोहाईड्रेट8.1 ग्रामवसा2.3 ग्रामरेशांक1.3 ग्रामलौहतत्व0.7 मिलीग्रामविटामीन ए149.9 एमसीजी