विस्तृत फोटो के साथ कर्ड राईस की रेसिपी
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जैसे खिचड़ी गुजराती के लिए है, राजमा चावल पंजाबी के लिए है, कर्ड राइस दक्षिण-भारतीयों के लिए है। दही चावल को थायिर सदम, दही भात और दद्दोजनाम के नाम से भी जाना जाता है। एक प्रामाणिक दक्षिण-भारतीय तड़के के साथ सबसे बुनियादी सामग्री दही और चावल का उपयोग करके बनाई गई एक बहुत ही सरल डिश को पकाने में १५ मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। यहां कुछ अन्य दक्षिण-भारतीय चावल व्यंजन हैं जो आपको पसंद आ सकते हैं:
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कर्ड राइस बनाने के लिए | दही चावल | साउथ इंडियन तड़केवाले दही चावल | दही भात | curd rice in Hindi | हम सबसे पहले चावल पकाएंगे। आप चावल को प्रेशर कुकर में पका सकते हैं, हम उन्हें एक पैन में पकाने जा रहे है। सबसे पहले, लगभग ३/४ कप चावल को पानी साफ होने तक अच्छी तरह धो लें।
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पर्याप्त पानी में ३० मिनट के लिए भिगो दें। भिगोने से खाना पकाने के समय को कम करने में मदद मिलती है।
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चावल को छान कर, एक तरफ रख दें।
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एक बर्तन में पानी उबाल लें।
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१ टेबल-स्पून तेल डालें। तेल डालने से चावल के दाने पर उसकी की परत चढ़ जाती है और चावल के दाने पकते समय एक दूसरे से चिपकते नहीं है।
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साथ ही, स्वादानुसार नमक भी मिला लें।
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चावल को उबलते पानी में डालें।
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बीच-बीच में एक या दो बार चलाते हुए चावल को गलने तक पकाएं। मध्यम आंच पर इसमें लगभग १० से १२ मिनट का समय लगेगा।
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एक छलनी में डालें और पानी को छान लें।
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चावल को एक प्लेट में फैलाकर ठंडा होने दें। चावल के अलावा, आप ब्राउन राइस, रोल्ड ओट्स, बाजरा आदि के साथ भी दद्दोजनाम बना सकते हैं। दही डालने से पहले चावल को पूरी तरह से ठंडा करना आवश्यक है, ताकि लंच बॉक्स के लिए व्हे को अलग होने से रोका जा सके।
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कर्ड राइस (थायर सद्दाम) बनाने के लिए | दही चावल | साउथ इंडियन तड़केवाले दही चावल | दही भात | curd rice in Hindi | चावल को एक गहरे बाउल में निकाल लें।
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२ टेबल-स्पून पानी डालें। बहुत से लोग एक प्रवाही स्थिरता के लिए थोड़ा दूध भी डालते हैं, यह पूरी तरह से वैकल्पिक है।
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एक साथ मिलाएं और आलू मैशर का उपयोग करके इसे हल्का सा मैश कर लें। अगर चावल को अच्छी तरह मैश नहीं किया गया, तो दही डालने पर दाने सख्त हो जाएंगे।
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दही डालें। घर का बना दही तैयार करने के लिए आप हमारी विस्तृत रेसिपी को स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ देख सकते हैं। ताजा दही का उपयोग करना उचित है, लेकिन अगर आपका दही थोड़ा खट्टा है तो दूध डालें।
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साथ ही नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें और एक तरफ रख दें। नमक डालते समय सावधान रहें क्योंकि हमने चावल बनाते समय भी नमक डाला था।
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एक छोटे चौड़े नॉन-स्टिक पैन में बचा हुआ १ टेबल-स्पून तेल गरम करें।
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तेल गरम होने पर सरसों डालें।
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उड़द की दाल डालें और मध्यम आंच पर ३० सेकंड तक या सुनहरा भूरा होने तक भुन लें।
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हरी मिर्च डालें। इसके अलावा, आप इसे और अधिक पौष्टिक और रंगीन बनाने के लिए अपनी पसंद की किसी भी सब्जी डालकर टॉस कर सकते हैं।
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कड़ी पत्ता डालकर मध्यम आंच पर ३० सेकन्ड तक भुन लें।
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तैयार दही-चावल के मिश्रण में तड़का डालें।
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अच्छी तरह मिलाएं ताकि तड़का समान रूप से फैल जाए।
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दक्षिण भारतीय दही चावल (कर्ड राइस) में धनिया डालें। आप इसे एक अच्छा स्वाद देने के लिए अनार और तले हुए काजू के साथ भी डाल सकते हैं।
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अच्छी तरह मिला लें और आपका कर्ड राइस रेसिपी | दही चावल | साउथ इंडियन तड़केवाले दही चावल | दही भात | curd rice in Hindi | तैयार है!
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कर्ड राइस को | दही चावल | साउथ इंडियन तड़केवाले दही चावल | दही भात | curd rice in Hindi | तुरंत परोसें या १ घंटे के लिए फ्रिज में रखें और ठंडा परोसें। आप दक्षिण भारतीय दही चावल का आनंद एसे ही ले सकते हैं या मसालेदार आम के अचार, पोडी और पापड़म के साथ भी ले सकते हैं।
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वरिष्ठ नागरिकों के लिए नरम दही चावल। नरम, आसानी से चबाया जाने वाला भोजन वही है जो बुजुर्ग लोग हमेशा लक्ष्य रखते हैं। यह कर्ड राइस आरामदायक भोजन के लिए एक आदर्श उदाहरण है। यह वन डिश मील है जो एक बार में उनकी ऊर्जा आवश्यकताओं को पूरा करता है। दही प्रोटीन (8.5 मिलीग्राम) और कैल्शियम (272.1 मिलीग्राम) का एक समृद्ध स्रोत है - हड्डियों की मजबूती के लिए आवश्यक २ पोषक तत्व हैं। इसके अलावा, यह प्रोबायोटिक है और आंत के लिए काफी स्वस्थ है। आप इसके साथ सलाद को जोड कर कुछ मात्रा में फाइबर भी मिला सकते हैं। हमारे अन्य रेसिपी देखें जो वरिष्ठ नागरिक को के लिए चबाने में आसान और वरिष्ठ नागरिक को के लिए निगलने में आसान।