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बटाटा पोहा, झटपट कांदा-बटाटा पोहा - Batata Poha, Quick Kanda Batata Poha, Aloo Poha
घर पर पकाए गए भारतीय बच्चों के लिए झट-पट वेज रेसिपी पैकेज्ड फूड्स से कहीं बेहतर हैं जिनमे वसा और अस्वास्थ्यकर तत्व होते हैं। कम से कम आपको पता होना चाहिए कि आपका बच्चा क्या खा रहा है।
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उनके शरीर को उनके सामान्य विकास के लिए पर्याप्त मात्रा में सभी विभिन्न पोषक तत्वों के साथ पूर्ति की जाती है। हमने कई स्वस्थ बच्चों के लिए झट-पट वेज रेसिपी को प्रदान किया है। अपने बच्चे की पसंद को जानें और उन सामग्रियों के इर्द-गिर्द घूमकर भोजन तैयार करें। इसके अलावा, चूंकि वे बेहद सक्रिय हैं, वे सबसे अप्रत्याशित समय पर भूखे हो जाते हैं।
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क्विक ब्रेड स्नैक - Quick Bread Snack
बच्चों के लिए झटपट वेज रेसिपी, अपने किचन को स्टॉक करने के लिए 17 आइटम | 17 items to stock up in your kitchen for kids quick food |
1. ब्रेड
2. मक्खन
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क्विक राईस खीर - Quick Rice Kheer
3. दूध
4. अंडे
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वॉलनट डिप - Walnut Dip
5. चीज़ स्लाइस या चीज़ डिप
6. उबली हुई सब्जियाँ
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अंकुरित मटकी और धनिये के मिनी उतप्पा - Sprouted Matki and Coriander Mini Uttapa
7. बची हुई रोटी
8. टॉर्टिलस
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टमॅटो एण्ड पानीर ओपन टोस्ट - Tomato and Paneer Open Toast
9. फल और सब्जियां
10. मेयोनेज़
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ककड़ी और कॉटेज चीज़ की सैंडविच- Cucumber Cottage Cheese Sandwich
11. केचप
12. दही
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मिठी पंजाबी लस्सी - Sweet Punjabi Lassi, Dahi Ki Lassi
13. लेफोट्वर नूडल्स
14. बचा हुआ चावल
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कांदा पोहा
15. पोहा
16. ओट्स
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ओटस् रवा इडली - Oats Rava Idli
17. समोसा पट्टी
स्मूदी या मिल्कशेक बनाने के लिए कुछ सामग्रियों में ब्लेंड करें, टिक्की या कटलेट बनाने के लिए अलग-अलग सब्जियों को मिलाएं या जल्दी रोल और सैंडविच बनाने के लिए कुछ चटनी या सॉस फैलाएं। यहां सभी विभिन्न व्यंजन बनाने में आसान, त्वरित श्रृंखला है, जो निश्चित रूप से आपको पैकेज्ड फूड्स देने का विरोध करने में मदद करेगी।
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रशियन सलाद सैंडविच - Russian Salad Sandwich
बच्चों के लिए झट-पट वेज रेसिपी, स्नैक्स की झट-पट रेसिपी
स्नैक्स बनाएं, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चे खाएंगे और अधिक के लिए वापस पूछेंगे! कटलेट और टिक्की तब काम में आते हैं जब आप जल्दी से भरने वाला स्नैक बनाना चाहते हैं। इन्हें विभिन्न अवयवों के संयोजन से बनाया जा सकता है और ये बेहद बहुमुखी हैं। कुछ उथले तले जा सकते हैं जबकि कुछ आप डीप-फ्राई कर सकते हैं। एक क्रंबली बनावट देने के लिए, खाना पकाने से पहले उन्हें सूजी या ब्रेडक्रंब में कोट करें।
किसी भी रूप में नूडल्स बच्चों को बहुत पसंद आते हैं। इन स्वादिष्ट नूडल कटलेट को बनाने के लिए कुछ सब्जियों को उबले हुए नूडल्स के साथ मिलाएं। कुछ उबला हुई मकई और आलू मिला? मुंह में पिघलने वाली चीज़ टिक्की बनाकर अपने छोटे को खुश करें।
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बटेटा चिप्स् नू शाक - Bateta Chips Nu Shaak ( Gujarati Recipe)
इंस्टेंट डोसा, छिला और दिलकश पैनकेक्स अन्य प्रसन्नता है जो आप जल्दी से बना सकते हैं। बस कुछ सब्जियों के साथ सूजी मिलाएं और १० मिनट से कम समय में स्वादिष्ट सूजी पैनकेक पकाएं!
![ओटस् मटर डोसा - Oats Mutter Dosa (Fibre Rich Recipe)]()
ओटस् मटर डोसा - Oats Mutter Dosa (Fibre Rich Recipe)
बच्चों के लिए झट-पट वेज रेसिपी, टिफिन रेसिपी
पुरानी बोरिंग सैंडविच को छोड़ें और अपने छोटे को आश्चर्यचकित करने के लिए कुछ अद्वितीय व्यंजनों की कोशिश करें। यदि आपके पास कल रात के खाने में कुछ इडली बैटर हैं? स्पंजी गाजर ढोकला बनाने के लिए कुछ कद्दूकस की हुई गाजर में मिलाएं। आप उन्हें कस्टमाइज़ भी कर सकते हैं और सब्जियाँ जोड़ सकते हैं जो आपके बच्चे को पसंद हैं। कसा हुआ चुकंदर, कटी हुई शिमला मिर्च अन्य बेहतरीन विकल्प हैं।
![शाहजहानी खिचड़ी रेसिपी | मुगलई शाहजहानी खिचड़ी | हरे मूंग की खिचड़ी | - Shahjahani Khichdi]()
शाहजहानी खिचड़ी रेसिपी | मुगलई शाहजहानी खिचड़ी | हरे मूंग की खिचड़ी | - Shahjahani Khichdi
इसके अलावा, अगर आपके पास बचे हुए चावल हैं तो आप उन्हें पिज्जा के स्वाद वाले चावल में बदल सकते हैं। कोई भी पिज्जा का विरोध नहीं कर सकता है। अपने बच्चे के टिफिन के लिए कुरकुरे सब्जियों के साथ इस झटपट रेसिपी को आजमाएँ!
बच्चों को २ मिनट नूडल्स पसंद है! इसे स्वस्थ और रंगीन बनाने के लिए कुछ सब्जियों में टॉस करें! हम बदले में एक साफ टिफिन बॉक्स की गारंटी देते हैं यदि आप उन्हें वेजिटेबल मैगी भेजते हैं।
![वेजिटेबल मैगी नूडल्स रेसिपी | शाकाहारी वेजिटेबल मैगी नूडल | - Vegetable Maggi Noodle, Tiffin Box Noodles]()
वेजिटेबल मैगी नूडल्स रेसिपी | - Vegetable Maggi Noodle, Tiffin Box Noodles
बच्चों के लिए झट-पट वेज रेसिपी, स्मूदी और मिल्कशेक
गर्मी समीप आने के साथ, अपने बच्चों के लिए ये ताज़ा पेय बनाएं। कैल्शियम और आयरन का एक समृद्ध स्रोत, अपने बच्चे के नाश्ते के लिए इस अद्भुत केले कि स्मूथी बनाएं।
एक और शीर्ष पसंदीदा भोजन के संयोजन की कोशिश कर सकते हैं एक सुस्वाद - नटेला और फ़रेरो रॉशर मिल्कशेक बनाने के लिए।
![केले और सेब की स्मुदी - Banana Apple Smoothie]()
केले और सेब की स्मुदी - Banana Apple Smoothie
नीचे दिए गए बच्चों के लिए रेसिपी संग्रह में से हमारे त्वरित व्यंजनों का आनंद लें।