मूंग स्प्राउट्स चाट रेसिपी | स्प्राउट्स आलू सल्ली चाट | अंकुरित मूंग चाट - Moong Sprouts and Potato Salli Chaat
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मूंग स्प्राउट्स चाट रेसिपी | स्प्राउट्स आलू सल्ली चाट | अंकुरित मूंग चाट in Hindi

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मूंग स्प्राउट्स चाट रेसिपी | स्प्राउट्स आलू सल्ली चाट | अंकुरित मूंग चाट | मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट | moong sprouts and potato salli chaat in hindi | with 18 amazing images.

मूंग स्प्राउट्स चाट रेसिपी | स्प्राउट्स आलू सल्ली चाट | अंकुरित मूंग चाट - Moong Sprouts and Potato Salli Chaat recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ मात्रा के लिये
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सामग्री

मिक्स करके अंकुरित मूंग बनाने के लिए सामग्री
१ कप उबले हुए अंकुरित मूंग
१ टी-स्पून मिर्च पाउडर
१/२ टी-स्पून चाट मसाला
१/४ कप बारीक कटे हुए प्याज
२ टी-स्पून नींबू का रस
१/४ काला नमक

मिक्स करके दही का मिश्रण बनाने के लिए सामग्री
१ कप फैंटा हुआ गाढ़ा दही
३ टेबल-स्पून हरी चटनी
३ टेबल-स्पून मीठी चटनी
नमक , स्वादअनुसार

मूंग स्प्राउट्स चाट के लिए अन्य सामग्री
१ कप आलू की सल्ली
४ टेबल-स्पून सेव
४ टेबल-स्पून अनार
२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया
विधि
मूंग स्प्राउट्स चाट बनाने की विधि

    मूंग स्प्राउट्स चाट बनाने की विधि
  1. मूंग स्प्राउट्स चाट बनाने के लिए, एक सर्विंग ग्लास लें, उसमें ¼ भाग अंकुरित मूंग के मिश्रण का, ¼ भाग दही के मिश्रण का और 1/4 कप आलू की साल्ली समान रूप से डालें।
  2. इसे 1 टेबलस्पून सेव, 1 टेबलस्पून अनार और और ½ टेबल-स्पून धनिए से गार्निश करें।
  3. 3 और मात्रा बनाने के लिए विधि क्रमांक 1 और 2 दोहराएं।
  4. मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट तुरंत परोसें।
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा319 कैलरी
प्रोटीन14 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट41.9 ग्राम
फाइबर9.1 ग्राम
वसा9.5 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल8 मिलीग्राम
सोडियम31.7 मिलीग्राम
विस्तृत फोटो के साथ मूंग स्प्राउट्स चाट रेसिपी | स्प्राउट्स आलू सल्ली चाट | अंकुरित मूंग चाट

मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट जैसी रेसिपी

  1. अगर आपको मूंग स्प्राउट्स चाट रेसिपी | स्प्राउट्स आलू सल्ली चाट | अंकुरित मूंग चाट | मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट | moong sprouts and potato salli chaat in hindi | पसंद है, तो इसी तरह की कुछ और रेसिपी की सूची नीचे दी गई है:
    1. मिक्स स्प्राउट चाट
    2. स्प्राउटस् एण्ड कॉर्न चटपटा चाट
    3. मटर स्प्राउट्स चाट

मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट के लिए मिश्रण बनाने के लिए

  1. मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट का मिश्रण बनाने के लिए, एक गहरी कटोरी में उबले हुए अंकुरित मूंग लें।
  2. मिर्च पाउडर डालें।
  3. चाट मसाला डालें।
  4. प्याज़ डालें।
  5. नींबू का रस और काला नमक डालें।
  6. अच्छी तरह मिलाएं और एक तरफ रख दें।

मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट के लिए दही मिश्रण बनाने के लिए

  1. मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट के लिए दही मिश्रण बनाने के लिए, एक कटोरी में दही लें।
  2. हरी चटनी डालें। हमने घर की बनी हरी चटनी का इस्तेमाल किया है।
  3. मीठी चटनी डालें।
  4. नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएं और एक तरफ रख दें।

मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट को असेम्बल करने के लिए

  1. मूंग स्प्राउट्स चाट को असेम्बल करने के लिए | स्प्राउट्स आलू सल्ली चाट | अंकुरित मूंग चाट | मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट | moong sprouts and potato salli chaat in hindi | एक सर्विंग ग्लास लें, उसमें मूंग स्प्राउट्स के मिश्रण को डालें।
  2. दही के मिश्रण का १/४ भाग डालें।
  3. इसके ऊपर समान रूप से १/४ कप आलू सल्ली डालें।
  4. इसे १ टेबल-स्पून सेव से गार्निश करें।
  5. १ टेबलस्पून अनार डालें।
  6. १/२ टेबल-स्पून धनिया छिड़कें।
  7. ३ और सर्विंग्स बनाने के लिए चरण १ से ६ को दोहराएं।
  8. मूंग स्प्राउट्स चाट रेसिपी को | स्प्राउट्स आलू सल्ली चाट | अंकुरित मूंग चाट | मूंग स्प्राउट्स और आलू सल्ली चाट | moong sprouts and potato salli chaat in hindi | तुरंत परोसें।


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