पनीर चिली फ्लेक बॉल्स रेसिपी | हेल्दी मलाई पनीर चिली फ्लेक्स बॉल्स | स्वस्थ ठंडा स्टार्टर | हेल्दी पनीर चिली फ्लेक बॉल्स स्नैक | Paneer Chilli Flake Balls, Healthy Cold Indian Snack
द्वारा तरला दलाल

पनीर चिली फ्लेक बॉल्स रेसिपी | हेल्दी मलाई पनीर चिली फ्लेक्स बॉल्स | स्वस्थ ठंडा स्टार्टर | हेल्दी पनीर चिली फ्लेक बॉल्स स्नैक | paneer chilli flake balls in hindi | with 15 amazing images.



पनीर चिली फ्लेक बॉल्स रेसिपी | हेल्दी मलाई पनीर चिली फ्लेक्स बॉल्स | स्वस्थ ठंडा स्टार्टर | पनीर चिली फ्लेक बॉल्स ताजे पनीर से बनाए जाते हैं और यह एक स्वस्थ नाश्ता है। हेल्दी मलाई पनीर चिली फ्लेक्स बॉल्स बनाना सीखें।

पनीर चिली फ्लेक बॉल्स बनाने के लिए, एक प्लेट में पनीर, नमक और दूध को अच्छी तरह मिलाकर आटा गूंथ लें। आटे को ४ बराबर भागों में बाँट लें और प्रत्येक भाग को गोल में रोल करें।। उन्हें चिली फ्लेक्स में तब तक रोल करें जब तक वे सभी तरफ से समान रूप से लेपित हो जाएं। पनीर चिली फ्लेक बॉल्स को कम से कम एक घंटे के लिए फ्रिज में रख दें और ठंडा परोसें।

कॉटेज चीज़ चिल्ली फ्लेक बॉल्स एक नो-फ़स स्टार्टर है जिसे आप मिक्स-एंड-शेप कहने से पहले तैयार कर सकते हैं, फिर भी इसमें सबसे आकर्षक मुंह में पिघलने वाली बनावट और रोमांचक स्वाद है।

यह स्वस्थ ठंडा स्टार्टर क्रम्बल पनीर के बॉल्स को चिली फ्लेक्स से कोटिंग करके बनाया गया है, आपको एक मनोरम अनोखा कोल्ड स्टार्टर मिलता है। पनीर चिली फ्लेक बॉल्स में टॉपिंग के स्वाद को बहुत अच्छी तरह से अवशोषित करता है, और इसमें एक बहुत ही नरम और रसीला बनावट भी होती है जो इसे काटने पर जादुई लगता है।

इस हेल्दी मलाई पनीर चिली फ्लेक्स बॉल्स में उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और कैल्शियम होता है जो वजन घटाने में सहायक होता है। पनीर में कार्ब्स कम और प्रोटीन अधिक होने के कारण यह धीरे-धीरे पचता है और इसलिए मधुमेह के लिए अच्छा है। अगर आप फैट की मात्रा को कंट्रोल करना चाहते हैं तो इस स्वस्थ ठंडा स्टार्टर में लो फैट पनीर का इस्तेमाल करें।

कॉटेज चीज़ चिल्ली फ्लेक बॉल्स अच्छे वसा से भरे हुए होते हैं, और एथलीटों के लिए एक स्वस्थ नाश्ते या स्वस्थ नाश्ते के रूप में भी इसका आनंद लिया जा सकता है। कम कार्ब वाले भारतीय आहार वालों के लिए, यह पनीर चिली फ्लेक बॉल्स एक कम कार्ब वाला भारतीय स्नैक है।

पनीर चिली फ्लेक बॉल्स के लिए टिप्स। 1. आप आसानी से रेसिपी को दोगुना कर सकते हैं और १/२ कप क्रम्बल पनीर (पनीर) का उपयोग कर सकते हैं। इससे एक बड़ा बैच बन जाएगा जिसे आप २ से ३ दिनों के लिए फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं। 2. आपका आटा बहुत नरम होगा लेकिन यह कोई समस्या नहीं है क्योंकि पनीर के गोले उनके भरने के साथ लेपित हो जाएंगे और फ्रिज में रखने पर थोड़ा सख्त हो जाएंगे। 3. आप पनीर हर्बड बॉल्स से भी हेल्दी पनीर बॉल स्टार्टर्स बना सकते हैं। 4. अपने पनीर बॉल स्नैक्स को हमेशा फ्रिज में ठंडा करें। वे सख्त होते हैं और वास्तव में अच्छे लगते हैं। क्लिंग रैप से ढक दें।

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