You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > भारतीय पेय रेसिपी > भारतीय पेय , शरबत रेसिपी , इंडियन समर ड्रिंक्स > पुदीना छाछ पुदीना छाछ | Pudina Chaas, Mint Chaas Recipe द्वारा तरला दलाल पुदीना छाछ रेसिपी | ठंडा पुदीना छाछ पेय | पौष्टिक पुदीना छाछ | पुदीना छाछ रेसिपी इन हिंदी | with 14 amazing images. पुदिना के पत्ते और ज़ीरा पाउडर जैसी सामग्री से चटपटा बना ताज़गी परदान करने वाला पुदीना छाछ, एक ऐसा ठंडा पुदीना छाछ पेय है जो आपको अंदर तक ठंडक प्रदान करेगा! यह एक ठंडक प्रदान करने वाला दक्षिण भारत का पारंपरिक पेय है, खासतौर पर तमिलनाडू मे, जहाँ इसे अनोखी खुशबु के लिए मिट्टी के बर्तन में रखा जाता है।इस हर्ब से भरी पौष्टिक पुदीना छाछ का मज़ा ना केवल सारा परिवार लेता है, लेकिन साथ ही इसे गर्मी के मौसम में मेहमानो को भी परोसा जाता है। कुछ धर्मार्थ ट्रस्ट गर्मी में धूप मे काम करने वालो कर्मचारीयों के लिए छोटे टेन्ट बनाते हैं, जहाँ इस ठंडा पुदीना छाछ पेय को मिट्टी के बर्तनों में परोसा जाता है। लू से बचने के लिए, बाहर निकलने से पहले या धूप से आने के तुरंत बाद इस आराम प्रदान करने वाले पुदीना छाछ के एक ग्लास का सेवन करें। विकल्प के तौर पर, आप इसमें क्रश किये हुए कड़ी पत्ते, सौंठ और नींबू के रस को मिला सकते हैं।नीचे दिया गया है पुदीना छाछ रेसिपी | ठंडा पुदीना छाछ पेय | पौष्टिक पुदीना छाछ | पुदीना छाछ रेसिपी इन हिंदी स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ। Post A comment 31 Dec 2019 This recipe has been viewed 15159 times Pudina Chaas, Mint Chaas Recipe - Read in English Pudina Chaas Video --> पुदीना छाछ - Pudina Chaas, Mint Chaas Recipe in Hindi Tags भारतीय पेय , शरबत रेसिपी , इंडियन समर ड्रिंक्स बिना पकाए हुई रेसिपीमिक्सर ग्राइंडर के व्यंजन | मिक्सर ग्राइंडर स्वस्थ हार्ट रेसिपी | हेल्दी हार्ट रेसिपीएसिडिटी को नियंत्रित करने के लिए शाकाहारी भारतीय व्यंजनलो कार्ब डाइट रेसिपीनॉसीया को काबु करने का आहार तैयारी का समय: ५ मिनट   पकाने का समय : 0 मिनट    कुल समय : ५ मिनट     33 ग्लास मुझे दिखाओ ग्लास सामग्री पुदीना छाछ बनाने के लिए१/४ कप पुदिना के पत्ते३/४ कप ठंडा गाढ़ा दही१/४ टी-स्पून काला नमक१/२ टी-स्पून ज़ीरा पाउडर नमक स्वादअनुसार विधि पुदीना छाछ बनाने के लिएपुदीना छाछ बनाने के लिएपुदीना छाछ रेसिपी बनाने के लिए, पुदिना के पत्ते और 2 टेबल-स्पून पानी को मिक्सर में मिलाकर दरदरा पेस्ट बना लें।पुदिना का पेस्ट, दही, काला नमक, ज़ीरा पाउडर, नमक और 1 कप ठंडे पानी को एक गहरे बाउल में मिलाकर, हेन्ड ब्लेन्डर से पीस लें।इस पुदीना छाछ की समान मात्रा को 3 अलग-अलग ग्लास मे डालें और तुरंत परोसें। पोषक मूल्य प्रति ग्रामlassऊर्जा59 कैलरीप्रोटीन2.2 ग्रामकार्बोहाइड्रेट2.5 ग्रामफाइबर0 ग्रामवसा3.3 ग्रामकोलेस्ट्रॉल8 मिलीग्रामसोडियम9.5 मिलीग्राम पुदीना छाछ की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें विस्तृत फोटो के साथ पुदीना छाछ की रेसिपी ठंडा पुदीना छास पीने के लिए पुदीना छाछ रेसिपी बनाने के लिए | ठंडा पुदीना छाछ पेय | पौष्टिक पुदीना छाछ | दक्षिण भारत मे बननेवाली पुदीना छाछ | सबसे पहले पुदीने की पत्तियों का एक ताजा गुच्छा लें। पुदिना खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि पुदिने की पत्तियां चमकीले हरे और समान रंग की हों और पुदिना में एक अलग सुगंध होनी चाहिए। पुदीना के गुच्छे को धोएं और पत्तियो को छाट कर प्लेट में निकाल दें। पत्तियों को मोटा - मोटा काट ले इसे उसे ब्लेंड करने मे आसानी होगी। इसे ब्लेंड करने से ठीक पहले काट लें ताकी पत्ते काले हो जाएंगे। एक गुच्छा लगभग २ कप पुदीने की पत्तियां देता है, अतिरिक्त पुदीने की पत्तियों को काटे बगेर एक प्लास्टिक बैग में रखकर फ्रिज में संग्रह कर सकते हैं। मिक्सर जार में पुदीने की पत्तियां डालें। २ टेबल-स्पून पानी को मिक्सर में मिलाकर दरदरा पेस्ट बना लें और एक तरफ रख दें। एक गहरे बाउल में गाढ़ा दही लें। अच्छी तरह से फेंट ले ताकी हमे गांठ रहित और चिकनी दही के दही मिलें। फेंटे हुए दही में पुदीने का पेस्ट डालें। पुदीने के पेस्ट और दही को अच्छी तरह से मिलाएं। दही और पुदीना दोनों पाचन में सहायता करता हैं और ठंडक प्रदान करता हैं। काला नमक डालें। इसके अलावा जीरा पाउडर और नमक डालें। व्हिस्क का उपयोग करके अच्छी तरह से सब मिलाएं। १ कप ठंडा पानी डालें और हैंड ब्लेंडर का उपयोग करके अच्छी तरह से ब्लेंड करें। यहां तक कि आप झागदार पुदीना छाछ बनाने के लिए एक वायर्ड व्हिस्क का उपयोग कर सकते हैं। यह एक मोटी मिंट्टी चास है, यदि आप एक पतली, तरल छास चाहते हैं तो पानी की मात्रा बढ़ा दें। पुदीना छाछ डालो | ठंडा पुदीना छाछ पियें | स्वस्थ पुदीना छाछ | दक्षिण भारतीय शैली पुदीना छाछ | यह रेसिपी पुदीना छाछ के २ बड़े गिलास देता है। आप आसानी से अपनी आवश्यकता के अनुसार रेसिपी को दोगुना या तिगुना कर सकते हैं।