क्विक ग्रिन पीस् स्नैक - Quick Green Peas Snack recipe in Hindi
Method- एक तवे मे तेल गरम करे, हरे मटर डालकर मध्यम आँच पर 1-2 मिनट भुनें।
- शेष बची सामग्री डालकर अच्छी तरह मिलायें और, बीच-बीच मे हिलाते हुए मध्यम आँच पर 2 मिनट तक पकायें।
- पापड़ी के साथ गरमा गरम परोसें।
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा | 100 कैलरी |
प्रोटीन | 3.8 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 8.7 ग्राम |
फाइबर | 4.6 ग्राम |
वसा | 5.6 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 5 मिलीग्राम |