दूध पाक - Doodh Pak, Gujarati Doodh Pak recipe in Hindi
Method- केसर को 1 टेबल-स्पून गुनगुने दूध में घोलकर एक तरफ रख दें।
- चावल को धोकर छान लें और घी डालकर अच्छी तरह मिला लें। एक तरफ रख दें।
- बचे हुए दूध को एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में उबाल लें और बीच-बीच मे हिलाते हुए, लगभग 15 मिनट के लिए धिमी आँच पर उबाल लें।
- चावल डालकर अच्छी तरह मिला लें और लगभग 25 मिनट के लिए धिमी आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए पका लें।
- शक्कर, इलायची पाउडर और केसर-दूध का मिश्रण डालकर अच्छी तरह मिला लें और मध्यम आँच पर 15 मिनट या शक्कर के पुरी तरह घुलने तक पका लें।
- बादाम और पिस्ता के कतरन से सजाकर गुनगुने तापमान पर परोसें।
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा | 429 कैलरी |
प्रोटीन | 11.1 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 38.1 ग्राम |
फाइबर | 0.1 ग्राम |
वसा | 19.8 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 40.6 मिलीग्राम |
सोडियम | 48.4 मिलीग्राम |