झाल ओट्स रेसिपी | बंगाली स्टाइल वेजिटेबल ओट्स | हेल्दी ब्रेकफास्ट झाल ओट्स | Jhal Oats, Bengali
द्वारा तरला दलाल

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यह बंगाली स्टाइल वेजिटेबल ओट्स का एक संशोधित और स्वस्थ संस्करण है। जानिए कैसे बनाएं झाल ओट्स रेसिपी | बंगाली स्टाइल वेजिटेबल ओट्स | हेल्दी ब्रेकफास्ट झाल ओट्स |

झाल ओट्स एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है जो नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए एकदम सही है। यह ओट्स, ताजी मिक्स सब्जियों और विशेष बंगाली मसाले के मिश्रण से बनाया जाता है जो कि झाल मुरी मसाला है।

ओट्स फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो आपको पूर्ण और संतुष्ट महसूस करने में मदद कर सकता है। सब्जियां विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत हैं। बंगाली स्टाइल वेजिटेबल ओट्स आपके दिन की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका है, और यह वजन पर नजर रखने वालों के लिए एक त्वरित और आसान भोजन का एक बढ़िया विकल्प भी है।

झाल ओट्स बनाने के टिप्स: 1. झाल सूजी बनाने के लिए आप ओट्स की जगह सूजी का इस्तेमाल कर सकते हैं. 2. आप इस रेसिपी में सूखे नारियल के गुच्छे भी मिला सकते हैं। 3. ओट्स को ज्यादा देर तक पानी में न भिगोएं, उन्हें तुरंत पानी से निकाल दें।

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