लो कैलोरी दाल मखनी रेसिपी | लो फैट दाल मखनी | हेल्दी दाल मखनी | Low Calorie Dal Makhani
द्वारा तरला दलाल

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क्रीम और मक्खन के बिना कम कैलोरी दाल मखनी रेसिपी। हमने इसे एकहेल्दी दाल मखनी बनाया है, जहां वसा का स्तर कम हो जाता है। तो अगर आप डायबिटिक हैं या वजन कम कर रहे हैं तो आप लो फैट दाल मखनी रेसिपी का आनंद ले सकते हैं।

लो कैलोरी दाल मखनी, एक लाजवाब मज़बूत दाल बनाने की तैयारी, पंजाब की एक प्रसिद्ध विनम्रता है। स्वस्थ मक्की की रोटी के साथ सबसे अच्छा खाया जाता है।

देखें कि इसे स्वस्थ लो कैलोरी दाल मखनी रेसिपी क्यों कहा जाता है। राजमा और साबुत उड़द प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करते हैं जो आपके शरीर की कोशिकाओं और स्वस्थ हड्डियों के रखरखाव के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। टमाटर प्यूरी में दाल पकाने से इस व्यंजन में थोड़ा स्वाद आता है और यह फोलिक एसिड से भी समृद्ध होता है। हमने इस कम कैलोरी दाल मखनी रेसिपी को हेल्दी बनाने के लिए फुल फैट क्रीम और बटर से दूर किया है।

परफेक्ट लो कैलोरी दाल मखनी रेसिपी बनाने की कुछ टिप्स। 1. उड़द के कटोरे को रात भर के लिए ढककर रख दें। उन्हें रात भर भिगोना महत्वपूर्ण है ताकि वे अगले दिन पकने में कम समय लें। 2. प्रेशर कुक को ६ से ७ सीटी तक या जब तक की दाल ज़रूरत से ज़्यादा ना पक जाए तब तक कुक कर लें। उड़द और राजमा दोनों को ही मुंह में डालते ही पिघलना चाहिए ना की उसे चबानी जरूरत पडनी चाहीए।

नीचे दिया गया है लो कैलोरी दाल मखनी रेसिपी | लो फैट दाल मखनी | हेल्दी दाल मखनी | low calorie dal makhani in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।