मूँगफली कढ़ी | Peanut Kadhi, Farali Mungfali Kadhi, Vrat ki Kadhi
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मूँगफली कढ़ी in Hindi

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મગફળીની કઢી, ફરાળી વાનગી - ગુજરાતી માં વાંચો - Peanut Kadhi, Farali Mungfali Kadhi, Vrat ki Kadhi In Gujarati 



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मूँगफली कढ़ी - Peanut Kadhi, Farali Mungfali Kadhi, Vrat ki Kadhi recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ४ servings के लिये
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सामग्री
१ कप ताज़ा दही
१ टेबल-स्पून राजगीरा आटा
१ टी-स्पून घी
१ टेबल-स्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट
२ टेबल-स्पून भूना मूँगफली पाउडर
सेंधा नमक , स्वादअनुसार
१/२ टी-स्पून टी-स्पून शक्कर

सजाने के लिये
१ टी-स्पून बारीक कटा धनिया

परोसने के लिये
मिन्टी सान्वा , कुट्टु की खिचड़ी
विधि
    Method
  1. दहीं, राजगीरा आटा और 2 कप पानी को 1 बाउल में डालकर अच्छि तरह से फेंटे। एक तरफ रख दें।
  2. एक गहरे नॉन-स्टिक पॅन में घी गरम करें और जीरा डालें।
  3. जब वे चटकने लगे, अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट डालकर 30 सेकन्ड तक मध्यम आँच पर भूनें।
  4. मूँगफली पाउडर डालकर 30 सेकन्ड तक मध्यम आँच पर भूनें।
  5. दही-राजगीरा आटा का मिश्रण, सेंधा नमक और शक्कर डालकर अच्छि तरह से मिलायें और धिमी आँच पर लगातार हिलाते हुए, 4 से 5 मिनट तक पकायें।
  6. धनिया से सजाकर मिन्टी सान्वा/कुट्टु की खिचड़ी के साथ गरमा गरम परोसें।
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा112 कैलरी
प्रोटीन3.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट6.1 ग्राम
फाइबर0.9 ग्राम
वसा6.9 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल8 मिलीग्राम
सोडियम9.7 मिलीग्राम
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Reviews

मूँगफली कढ़ी
 on 07 Nov 16 05:51 PM
5

Yeh kadhi kanake dekhi. Lagta tha ki Dahi se kadhi ban sakti hai and aab jana ki without dahi bhi itni aachi kadhi ban sakti hai.
Tarla Dalal
08 Nov 16 08:31 AM
   Hi Umrao, We are very happy to know you have loved the recipe. Do try more and more recipes and let us know how you liked them. Happy Cooking !!