You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > भारतीय व्यंजन > पंजाबी > पंजाबी सब्ज़ी > तंदूरी गोभी रेसिपी | तंदूरी गोभी गैस पर बनाने का तरीका | क्रिस्पी तंदूरी गोभी | मसालेदार तंदूरी गोभी तंदूरी गोभी रेसिपी | तंदूरी गोभी गैस पर बनाने का तरीका | क्रिस्पी तंदूरी गोभी | मसालेदार तंदूरी गोभी | Tandoori Gobi, Tandoori Gobhi द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 15 Jul 2020 This recipe has been viewed 6281 times Tandoori Gobi, Tandoori Gobhi - Read in English Tandoori Gobi Video --> तंदूरी गोभी रेसिपी | तंदूरी गोभी गैस पर बनाने का तरीका | क्रिस्पी तंदूरी गोभी | मसालेदार तंदूरी गोभी - Tandoori Gobi, Tandoori Gobhi recipe in Hindi Tags उत्तर भारतीय शाकाहारी व्यंजन | उत्तर भारतीय भोजन |पंजाबी सब्जी रेसिपीशाकाहारी कबाब रेसिपी का संग्रहमनोरंजन के लिए नाश्ते | मनोरंजन के लिए भारतीय स्नैक्स |भारतीय दावत के व्यंजन नॉन - स्टीक पॅन तैयारी का समय: १५ मिनट   पकाने का समय: १० मिनट   कुल समय : २५ मिनट     44 मात्रा मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री तंदूरी गोभी के लिए सामग्री२ कप हल्की उबली हुई फूलगोभी के फूल१ टेबल-स्पून तेल१/२ टी-स्पून जीरा१/२ कप स्लाइस्ड प्याज१/२ कप स्लाइस्ड शिमला मिर्च नमक , स्वादअनुसारमिक्स करके मैरिनड बनाने के लिए सामग्री१ कप दही१ टी-स्पून लहसुन की पेस्ट२ टी-स्पून मिर्च पाउडर२ टी-स्पून बेसन१/२ टी-स्पून अदरक की पेस्ट१ टी-स्पून कसूरी मेथी नमक , स्वादअनुसारगार्निश के लिए सामग्री१ टेबल-स्पून बारीक कटा हरा धनियापरोसने के लिए सामग्री पराठे / रोटी / नान विधि तंदूरी गोभी बनाने की विधितंदूरी गोभी बनाने की विधितंदूरी गोभी बनाने के लिए, गोभी के फूल और मैरनेट को एक गहरे बाउल में डालें, धीरे से मिलाएं और ढककर 15 मिनट के लिए एक तरफ रख दें।एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें और जीरा डालें।जब बीज चटकने लगे, तब प्याज डालें और मध्यम आँच पर 1 मिनट के लिए भूनें।शिमला मिर्च डाले और मध्यम आंच पर 1 और मिनट के लिए भूनें।मैरिनेटेड फूलगोभी और थोड़ा नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और धीमी आंच पर 5 से 7 मिनट के लिए बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ।तंदूरी गोभी को धनिया से गार्निश करें और पराठे, रोटी या नान के साथ तुरंत परोसें। पोषक मूल्य प्रति servingऊर्जा120 कैलरीप्रोटीन3.9 ग्रामकार्बोहाइड्रेट6.9 ग्रामफाइबर2.1 ग्रामवसा7.3 ग्रामकोलेस्ट्रॉल8 मिलीग्रामसोडियम31.7 मिलीग्राम तंदूरी गोभी रेसिपी | तंदूरी गोभी गैस पर बनाने का तरीका | क्रिस्पी तंदूरी गोभी | मसालेदार तंदूरी गोभी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें