स्ट्रॉबेरी एण्ड ब्लैक ग्रेप रायता रेसिपी | स्ट्रॉबेरी और काले अंगूर का रायता | स्वस्थ स्ट्रॉबेरी काले अंगूर का रायता | झटपट ब्लैक ग्रेप और स्ट्रॉबेरी रायता | Strawberry and Black Grape Raita
द्वारा तरला दलाल

स्ट्रॉबेरी एण्ड ब्लैक ग्रेप रायता रेसिपी | स्ट्रॉबेरी और काले अंगूर का रायता | स्वस्थ स्ट्रॉबेरी काले अंगूर का रायता | झटपट ब्लैक ग्रेप और स्ट्रॉबेरी रायता | स्ट्रॉबेरी एण्ड ब्लैक ग्रेप रायता रेसिपी हिंदी में | strawberry and black grape raita recipe in hindi | with amazing 8 images.



स्ट्रॉबेरी एण्ड ब्लैक ग्रेप रायता एक स्वस्थ स्ट्रॉबेरी काले अंगूर का रायता है जो स्ट्रॉबेरी, काले अंगूर, कम वसा वाले दही, जीरा पाउडर और काले नमक से बना है। स्ट्रॉबेरी और काले अंगूर का रायता में शून्य चीनी का उपयोग किया जाता है और यह जल्दी बन जाता है।

फलों का यह अनोखा मेल एक बेहद स्वादिष्ट स्ट्रॉबेरी एण्ड ब्लैक ग्रेप रायता में बदलता है, जिसका श्रेत ज़्यादातर ज़ीरा पाउडर और काला नमक को जाता है, जो फलों के अनोखे स्वाद को निखअरते हैं और साथ ही स्वाद को संतुलित रखते हैं।

यह स्ट्रॉबेरी और काले अंगूर का रायता बहुत जल्दी और बनाने में आसान है और इसे न्यूनतम सामग्री के साथ बनाया जाता है। आपको बस सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाना है और यह पलक झपकते ही तैयार हो जाएगा।

देखें कि यह स्वस्थ स्ट्रॉबेरी काले अंगूर का रायता क्यों है? स्ट्रॉबेरी फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर होती है, जो अच्छे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और शरीर की सूजन को कम करते हैं। गुलाबी-लाल रंग का यह फल विटामीन–सी से भरपूर होता है। अंगूर में पाया जाने वाला फ्लेवोनोइड क्वेरसिटिन हृदय रोगों के खतरे को कम करने में मदद करता है और स्ट्रोक की शुरुआत को रोकता है। दही प्रोटिन, कैल्शियम और खनिजों का सबसे समृद्ध स्रोत है।

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