You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > भारतीय सलाद वेज रेसिपी > टॉस अॅण्ड मिक्स सलाद ( बिना पकाये सलाद ) > लैट्यूस एण्ड एप्पल सलाद विद लेमन ड्रेसिंग लैट्यूस एण्ड एप्पल सलाद विद लेमन ड्रेसिंग | Baby Spinach and Apple Salad in Curd Lemon Dressing, Healthy द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 28 Jul 2014 This recipe has been viewed 9107 times Baby Spinach and Apple Salad in Curd Lemon Dressing, Healthy - Read in English Lettuce and Apple Salad with Lemon Dressing Video --> लैट्यूस एण्ड एप्पल सलाद विद लेमन ड्रेसिंग - Baby Spinach and Apple Salad in Curd Lemon Dressing, Healthy recipe in Hindi Tags हल्के - फुल्के सलादफ्रूट सलादड्रेसिंग वाले सलाद झट - पट सलादटॉस अॅण्ड मिक्स सलाद ( बिना पकाये सलाद )जैन सलादबिना पकाए हुई रेसिपी तैयारी का समय: १० मिनट पकाने का समय : 0 मिनट कुल समय : १० मिनट 33 मात्रा मुझे दिखाओ मात्रा सामग्री १ १/२ कप आइसबर्ग लैट्यूस , टुकड़ो में तोड़ी हुई२ कप सेब के टुकड़े (बिना छिले हुए)१/४ कप बारीक कटा हुआ अजमोदमिलाकर लेमन ड्रेसिंग बनाने के लिए२ टी-स्पून नींबू का रस१/२ टी-स्पून कसा हुआ नींबू का छिलका१/२ कप लो-फॅट दही , फेंटा हुआ२ टेबल-स्पून कटा हुआ बेसिल२ टेबल-स्पून कसा हुआ सेब नमक और ताज़ी पीसी काली मिर्च स्वादअनुसारउपर डालने के लिए१/२ कप कॉर्न फ्लैक्स् विधि Methodसलाद की सभी सामग्री को बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें।कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।परोसने के तुरंत पहले, लेमन ड्रेसिंग डालकर हलके हाथों मिला लें।उपर कॉर्न फ्लैक्स् डालकर तुरंत परोसें। Nutrient values प्रति मात्राऊर्जा 101 कॅलरीप्रोटीन 3.3 ग्रामकार्बोहाईड्रेट 20.3 ग्रामवसा 1.9 ग्रामलौह 4.2 मिलीग्रामविटामीन सी 14.2 मिलीग्राम