पनीर तवा मसाला रेसिपी | भारतीय तवा पनीर | तवा पनीर फ्राई ढाबा स्टाइल | Paneer Tawa Masala, Tawa Paneer Fry
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पनीर तवा मसाला रेसिपी | भारतीय तवा पनीर | तवा पनीर फ्राई ढाबा स्टाइल | पनीर तवा मसाला रेसिपी हिंदी में | paneer tawa masala recipe in hindi | with 33 amazing images.



पनीर तवा मसाला रेसिपी | भारतीय तवा पनीर | तवा पनीर फ्राई ढाबा स्टाइल एक ऐसा अनुभव है जो हमेशा के लिए आपकी स्मृति में अंकित हो जाता है। जानें कैसे बनाएं भारतीय तवा पनीर

पनीर तवा मसाला रेसिपी बनाने के लिए , पनीर, सूखी मेथी की पत्तियां, मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, चाट मसाला और नमक को एक गहरे कटोरे में डालें, धीरे से मिलाएं और १५ मिनट के लिए एक तरफ रख दें। एक नॉन-स्टिक तवे में २ टेबल-स्पून तेल गरम करें, उसमें मैरीनेट किया हुआ पनीर डालें और मध्यम आंच पर बीच-बीच में हिलाते हुए 3 मिनट तक पकाएं। निकाल कर एक तरफ रख दें। उसी नॉन-स्टिक तवे पर बचा हुआ २ टेबल-स्पून तेल गरम करें, उसमें जीरा और अजवायन डालें और मध्यम आंच पर कुछ सेकंड तक भुनें। प्याज़ डालें और मध्यम आंच पर १ से २ मिनट तक भूनें। लहसुन का पेस्ट, हरी मिर्च, धनिया पाउडर और थोड़ा नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए १ मिनट तक पकाएँ। ताज़ा टमाटर का गूदा और अजवायन डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए २ मिनट तक पकाएँ। पका हुआ पनीर, ताज़ी क्रीम और गरम मसाला डालें, धीरे से मिलाएँ और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए २ मिनट तक पकाएँ। धनिये से सजाकर गरमागरम परोसें।

आम मसालों और मसालों के पाउडर, टमाटर के गूदे, ताजी क्रीम और सभी चीजों के साथ मैरीनेटेड पनीर की एक अर्ध-सूखी तैयारी, भारतीय तवा पनीर में स्वादों की एक मनमौजी श्रृंखला होती है, जिसका श्रेय भुना हुआ अजवायन, कसूरी मेथी और चाट मसाला भी को दिया जाता है।

तवा पनीर फ्राई ढाबा स्टाइल की सुगंध और स्वाद निस्संदेह इसे तवा पर पकाने से बढ़ जाता है - हमें विश्वास करने के लिए इसे आज़माएँ! सुनिश्चित करें कि आप सादे पराठे या बटर नान के साथ इस प्रामाणिक सब्जी का आनंद लेने के लिए नरम और रसीला पनीर खरीदें ।

पनीर तवा मसाला रेसिपी बनाने की टिप्स. 1. मैरिनेटेड पनीर को ग्रेवी में धीरे-धीरे मिलाइये, नहीं तो पनीर के टुकड़े टूट जायेंगे. 2. हमारा सुझाव है कि आप बेहतर स्वाद के लिए तवे पर रेसिपी बनाएं, इसकी जगह आप चौड़े नॉन स्टिक तवे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. 3. यहां घर पर बने पनीर की रेसिपी दी गई है।

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पनीर तवा मसाला रेसिपी in Hindi

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पनीर तवा मसाला रेसिपी - Paneer Tawa Masala, Tawa Paneer Fry recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     44 मात्रा
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सामग्री

पनीर तवा मसाला के लिए
३ कप पनीर के क्यूब्स
२ टेबल-स्पून कसूरी मेथी
१ टेबल-स्पून मिर्च पाउडर
१/२ टेबल-स्पून हल्दी पाउडर
१ टी-स्पून चाट मसाला
नमक स्वादानुसार
४ टेबल-स्पून तेल
१/२ टी-स्पून जीरा
१/२ टी-स्पून अजवायन
१/२ कप बारीक कटा हुआ प्याज
२ टी-स्पून लहसुन का पेस्ट
१ टी-स्पून बारीक कटी हरी मिर्च
१ टी-स्पून धनिया पाउडर
१ कप ताजा टमाटर का पल्प
१/२ टी-स्पून भुना हुआ शाहजीरा
२ टेबल-स्पून ताजी क्रीम
१/२ टी-स्पून गरम मसाला

गार्निश के लिए
२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया
विधि
पनीर तवा मसाला के लिए

    पनीर तवा मसाला के लिए
  1. पनीर तवा मसाला बनाने के लिए , पनीर, कसूरी मेथी, मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, चाट मसाला और नमक को एक गहरे कटोरे में डालें, धीरे से मिलाएं और 15 मिनट के लिए एक तरफ रख दें।
  2. एक नॉन-स्टिक तवे में 2 टेबल-स्पून तेल गरम करें, उसमें मैरीनेट किया हुआ पनीर डालें और मध्यम आंच पर बीच-बीच में हिलाते हुए 3 मिनट तक पकाएं। निकाल कर एक तरफ रख दें।
  3. उसी नॉन-स्टिक तवे पर बचा हुआ 2 टेबल-स्पून तेल गरम करें, उसमें जीरा और अजवायन डालें और मध्यम आंच पर कुछ सेकंड तक भुनें।
  4. प्याज़ डालें और मध्यम आंच पर 1 से 2 मिनट तक भूनें।
  5. लहसुन का पेस्ट, हरी मिर्च, धनिया पाउडर और थोड़ा नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएँ।
  6. ताज़ा टमाटर का पल्प और शाहजीरा डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ।
  7. पका हुआ पनीर, ताज़ी क्रीम और गरम मसाला डालें, धीरे से मिलाएँ और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ।
  8. पनीर तवा मसाला को धनिये से सजाकर गरमागरम परोसें ।
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा502 कैलरी
प्रोटीन15.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट14.4 ग्राम
फाइबर1.9 ग्राम
वसा42.4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम17 मिलीग्राम
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