Sign In
|
Register Now
Toggle navigation
English Recipe Site
हिंदी रेसिपी साइट
Course
Breakfast
Salads
Starters
Snacks
Beverages
Soups
Main Course
Desserts
Accompaniments
Cuisine
Punjabi
Gujarati
Maharashtrian
Rajasthani
South Indian
Chinese
Health
Low Calorie/Weight loss
Diabetic Recipes
Healthy Heart
High Blood Pressure
Iron rich Recipes
Zero oil
Pregnancy
Healthy Salads
Healthy Soups
Gluten Free recipes
Healthy Breakfast
Kids
Healthy Kids Recipes
Breakfast Recipes
Tiffin Snacks
Pizzas
Wraps and Rolls
Finger Foods
After School Treats
Recipes for Toddlers (1-3 Years)
Quick Recipes
Breakfast
Stir fries
Soups
Rotis Parathas
Subzis
Sweets
Chutneys
Rice recipes
My Cookbooks
Videos
Latest Recipe Videos
Popular Recipe Videos
Recipe Video Categories
ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી
ડાયાબિટીસ રેસિપી
ઘરેલું ઉપાય
પૌષ્ટિક સૂપ
સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ
કેલ્શિયમ થી ભરપૂર
હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર
સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન
સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી
આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી
લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી
પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી
લો કૅલરી વેજ વ્યંજન
તેલ વગરના વ્યંજન
પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી
પૌષ્ટિક પીણાં
એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું
લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન
ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન
પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી
લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી
કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન
લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ
મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ
વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી
વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર
વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ
ફાઇબર યુક્ત રેસીપી
ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી
પૌષ્ટિક ડિનર
પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ
હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય
હાઈપરથાઈરોડિસમ
કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર
ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ
થેલેસેમિયા ડાયેટ
વેગન ડાયટ
ટાઈફોઈડ રેસિપિ
વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ
પીસીઓએસ રેસીપી, પીસીઓએસ આહાર
ફળોનું ડિટોક્સ પાણી
એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી
પોટેશિયમથી ભરપૂર
મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય
વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી
પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી
વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી
સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ
ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી
સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી
વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર
વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી
ઝીંક યુકત રેસિપી
સંધિવા માટે ડાયેટ
મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી
ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ
ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી
ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી
વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી
વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી
મેંગેનીઝ ડાયેટ
એઇડ્સ એચઆઇવી ડાયેટ
ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી
ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી
કોપર રેસિપી
સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક
કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી
ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી
લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય
બી વિટામિન રેસીપી
સ્તનપાન માટે રેસીપી
View categories
This category has been viewed 5804 times
હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી
>
ફાઇબર યુક્ત રેસીપી
>
સાલ્યુબલ ફાઇબર યુક્ત આહાર રેસિપી
Last Updated : Oct 17,2024
9 recipes
Soluble Fibre Indian Diet
- Read in English
सॉल्युबल फाइबर युक्त आहार
- हिन्दी में पढ़ें (Soluble Fibre Indian Diet recipes in Gujarati)
સાલ્યુબલ ફાઇબર યુક્ત આહાર રેસિપી : Soluble Fibre Diet Recipes in Gujarati
સફરજન અને ઓટસ્ નું મિલ્કશેક ની રેસીપી
એક અતિ સુંવાળું મિલ્કશેક તમને જરૂરથી આરામ અને તાજગી આપશે. સફરજન અને ઓટસ્ બન્ને
ફાઇબર
ધરાવતી વસ્તુઓ છે, જે વડે તમે સુગંધ અને પૌષ્ટિક્તા બન્ને મેળવી શકશો. કિસમીસ વડે કુદરતી મીઠાશ મળે છે અને મધની મીઠાશ આ પીણાને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે.
પાલક તાહીની રૅપ્સ્ ની રેસીપી
તમારા શરીરમાં
લોહ
તત્વ જાળવી રાખવા પાલકની સાથે સલાડના પાન અને તલ વડે તૈયાર થતા આ પાલક તાહીનીના રૅપ્સ્, તમારા બાળકોના રક્ત કોષ અને હેમોગ્લોબીનને વધારવામાં મદદરૂપ થશે. બનાવવામાં અતિ સરળ આ રૅપ્સ્
સુવ ....
ઓટમીલ અને બદામના દૂધ સાથે સફરજન ની રેસીપી
ઓટમીલ અને બદામના દૂધ સાથે સફરજનની વાનગી તૈયાર કરવી એવી સરળ છે, કે તેની સામે બીજી કોઇ પણ વાનગી તૈયાર કરવી એનાથી સરળ નહીં જ લાગે. મિક્સરના જારમાં બધી વસ્તુઓને ભેગી કરી, મિશ્રણ તૈયાર કરી રેફ્રીજરેટરમાં રાખો. બસ, તમારું કામ પતી ગયું. હા, આ શાકાહારી પૌષ્ટિક વાનગી થોડા સમયમાં જ તૈયાર થઇ જાય છે, પણ તેને રે ....
પાલક ઢોસા રેસીપી
પાલક ઢોસા રેસીપી
|
પાલક ડોસા
|
સગર્ભાવસ્થા અને બાળકો માટે પાલક ઢોસા
|
spinach dosa recipe in gujarati
| with amazing images.
પાલક ઢોસા
એ એક અનોખો નાસ્તો છે જે એક ....
ઓટસ્ મટર ઢોસા
આ ઝટપટ બનતા ઢોસાનો ખીરો ઊર્જા, પ્રોટીન અને ફાઈબરથી ભરપુર છે. ઓટસ્ માં સોલ્યુબલ ફાઈબર – “બીટા ગ્લુકન” ની માત્રા અધિક હોય છે અને તે માટે આપણે ઓટસ્ નું સેવન દરરોજ કરવું જોઈએ. અડદની દાળ અને ગાજરનો ઉમેરો આ ઢોસામાં પ્રોટીન અને વિટામીન-એ નો પણ ઉમેરો કરે છે. તો ઝટપટ બનાવો આ ઢોસા અને તમારી મનપસંદ ચટણી સાથે પ ....
ઓટ્સ અને મૂંગ દાળ દહીં વડા રેસીપી
ઓટ્સ અને મૂંગ દાળ દહીં વડા રેસીપી
|
નોન ફ્રાઈડ ઓટ્સ મૂંગ દાળ દહીં વડા
|
હેલ્ધી ઓટ્સ દહીં વડા
|
oats and moong dal dahi vada recipe
| with 39 amazing images. આપણા ભારતીય નાસ્તાની વાનગીઓ સ્વા ....
ઓટસ્ ની ઇડલી ની રેસીપી
સામાન્ય રીતે
ઇડલી
એક પૌષ્ટિક વાનગી ગણાય છે, પણ આ
ઓટસ્ ની ઇડલી
એક નવિન પ્રકારની થોડા ફેરફારવાળી ઇડલી વધુ આરોગ્યદાયક અને ખાવાથી તૃપ્ત થવાય એવી છે.
ઓટસ્ ની ઇડલીમાં
ચોખાના બદલે ઓટસ્ નો ઉપયોગ ....
રાજમા કરી રેસીપી
રાજમા કરી રેસીપી
|
પંજાબી રાજમા મસાલા
|
રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ રાજમા મસાલા
|
rajma curry in Gujarati
| with 24 amazing images. કોઇ પણ જમણ તમને સંપૂર્ણ સંતુષ્ટ ન કરી શકે એટલું ધરાઇ જવાય એવો સંતોષ ....
ચિક પી ઍન્ડ મિંટ વોફલ
આ વોફલ ખૂબ જ કરકરી અને એકદમ અલગ જ અનુભવ કરાવે છે. ખરેખર આ ચિક પી ઍન્ડ મિંટ વોફલ એક તદ્દન અલગ પ્રકારનો નાસ્તો છે. ક્રશ કરેલા કાબુલી ચણા અને ફૂદીનાના ખીરામાંથી બને છે આ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યદાયક વોફલ જે ફાઇબર, વિટામિન એ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર છે અને તેની પૌષ્ટિક્તા ને કારણે તમને દીવસભરની તાકત મળી રહે છે. ....
Categories
વ્યંજન
ભારતીય
ગુજરાતી
પંજાબી
ચાયનીઝ
રાજસ્થાની
ઇટાલીયન
કોસૅ
સવારના નાસ્તા
સ્ટાર્ટસ્ / નાસ્તા
રોટી / પૂરી / પરોઠા
શાક / કરી
ચોખાની વાનગીઓ
ઝટ-પટ વ્યંજન
સવાર ના નાસ્તા
સ્નૅક્સ્ / સ્ટાર્ટસ્
રોટી / પરોઠા
શાક
સૂપ
સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન
સવારનાં પૌષ્ટિક નાસ્તા
કેલ્શિયમ યુક્ત આહાર
લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત
મધુમેહ માટેના સ્વાદિષ્ટ વ્યંજન
લોહ યુક્ત આહાર
લો કૉલેસ્ટ્રોલ વ્યંજન
ગર્ભાવસ્થા માટેના વ્યંજન