You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > ब्रेकफास्ट, सुबह का नाश्ता > थेपला और पराठा नाश्ते रेसिपी! > मसालेदार चवली के पत्ते और पालक के पराठे की रेसिपी मसालेदार चवली के पत्ते और पालक के पराठे की रेसिपी | Spicy Chawli Leaves and Spinach Stuffed Parathas द्वारा तरला दलाल हरे चवली के पत्ते और गाजर के साथ अदरक, हरी मिर्च और ज़ीरा का संयोजन इन गेहूं के पराठों का एक मज़ेदार भरवां मिश्रण बनता हैं। यह अनोखे पराठे आपको जरूर ही पसंद आँएगे। यह मसालेदार चवली के पत्ते और पालक के पराठे समृद्ध और मसालेदार स्वाद से लदे हुए हैं। आप इन्हें कटोरा भर दही के साथ परोस सकते हैं।चवली के पत्तों का उपयोग करने का यह एक शानदार तरिका है, जो आपके पूरे परिवार को जरूर ही पसंद आएँगे। पनीर और हरे मटर का भरवां पराठा और डबल डेकर पराठा जैसे अन्य पराठे भी जरूर आज़माएँ। Post A comment 11 Jul 2018 This recipe has been viewed 5181 times 5/5 stars 100% LIKED IT 1 REVIEW ALL GOOD Spicy Chawli Leaves and Spinach Stuffed Parathas - Read in English Spicy Chawli Leaves and Spinach Stuffed Parathas Video --> मसालेदार चवली के पत्ते और पालक के पराठे की रेसिपी - Spicy Chawli Leaves and Spinach Stuffed Parathas recipe in Hindi Tags नाश्ते के लिए थेपला और पराठा रेसिपीभारतीय टिफ़िन बॉक्स हल्के से तला हुआ रेसिपी भारतीय दावत के व्यंजन तवा वेजकढ़ाईनॉन - स्टीक पॅन तैयारी का समय: १५ मिनट पकाने का समय: २० मिनट कुल समय : ३५ मिनट 44 पराठों सामग्री आटे के लिए३/४ कप गेंहू का आटा१ टी-स्पून तेल नमक , स्वादअनुसारभरवां के लिए२ टेबल-स्पून तेल१ टी-स्पून ज़ीरा१ टी-स्पून अदरक की पेस्ट१ टी-स्पून हरी मिर्च की पेस्ट१ कप कटे हुए हरे चवली के पत्ते१/२ कप कटी हुई पालक१/४ कप कसे हुए गाजरनमक , स्वादअनुसारअन्य सामग्री गेंहू का आटा , बेलने के लिए४ टी-स्पून तेल, पकाने के लिए विधि आटे के लिएआटे के लिएएक गहरे बाउल में गेंहू का आटा, तेल और नमक मिलाकर प्रर्याप्त पानी का प्रयोग करके नरम आटा गूँथ लीजिए। एक तरफ रख दीजिए।भरवां के लिएभरवां के लिएएक चौडे नॉन-स्टिक पॅन में तेल गरम कीजिए और उसमें ज़ीरा डालकर उसे मध्यम आँच पर कुछ सेकंड के लिए भून लीजिए।उसमें अदरक की पेस्ट और हरी मिर्च की पेस्ट डालकर उसे मध्यम आँच पर कुछ सेकंड के लिए भून लीजिए।उसमें चवली के पत्ते, पालक, गाजर और नमक डालकर अच्छी तरह से मिला लीजिए और उसे मध्यम आँच पर 4 मिनट के लिए बीच-बीच में हिलाते हुए पका लीजिए। एक तरफ रख दीजिए।आगे बढ़ाने की विधिआगे बढ़ाने की विधिआटे को 4 बराबर भाग में बाँट लीजिए। एक तरफ रख दीजिए।भरवां मिश्रण को 4 बराबर भाग में बाँट लीजिए। एक तरफ रख दीजिए।आटे के प्रत्येक भाग को थोड़े गेंहू के आटे का प्रयोग कर के 100 मि. मी. (4") के व्यास के गोल आकार में बेल लीजिए। भरवां मिश्रण के एक भाग को बेले हुए गोलाकार के मध्य भाग में रख दीजिए।सभी किनारियों को बीच में लाकर अच्छी तरह दबाकर बंद कर दीजिए।फिर से उसे 125 मि. मी. (5") व्यास के गोल आकार में थोड़े गेहूं के आटे का प्रयोग कर के बेल लीजिए।एक नॉन-स्टिक तवा गरम कीजिए और पराठे को 1 टी-स्पून तेल का प्रयोग करके दोनों तरफ से सुनहरे दाग पड़ने तक सेक लीजिए।विधि क्रमांक 3 से 6 को दोहराकर 3 और पराठे बना लीजिए।तुरंत परोसिए। पोषक मूल्य प्रति parathaऊर्जा205 कैलरीप्रोटीन3.3 ग्रामकार्बोहाइड्रेट15.9 ग्रामफाइबर1.5 ग्रामवसा14.2 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम50.1 मिलीग्राम मसालेदार चवली के पत्ते और पालक के पराठे की रेसिपी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें