केला मेथी थेपला रेसिपी | गुजराती थेपला | बनाना मेथी थेपला कैसे बनाएं | नाश्ते की रेसिपी - Banana Methi Thepla
द्वारा तरला दलाल
22 Jun 2020
This recipe has been viewed 1231 times
केला मेथी थेपला रेसिपी | गुजराती थेपला | बनाना मेथी थेपला कैसे बनाएं | नाश्ते की रेसिपी | banana methi thepla in hindi | with 21 amazing images.
केला मेथी थेपला रेसिपी | गुजराती थेपला | बनाना मेथी थेपला कैसे बनाएं | नाश्ते की रेसिपी - Banana Methi Thepla recipe in Hindi
केला मेथी थेपला बनाने की विधि- केला मेथी थेपला बनाने के लिए, एक कटोरे में सभी सामग्रियाँ डालें और पर्याप्त पानी का उपयोग करके अर्ध-नरम आटा गूंधें।
- ढक कर 10 मिनट के लिए अलग रख दें।
- आटे को 10 बराबर भागों में विभाजित करें और प्रत्येक भाग को 150 मि. मी. (6”) व्यास के गोल में थोड़े गेहूं के आटे का उपयोग करके बेल लें।
- एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और प्रत्येक गोल को थोड़ा घी या तेल का उपयोग करके यह दोनों तरफ से सुनहरे भूरे रंग का हो जाए, तब तक पकाएँ।
- केला मेथी थेपला को तुरंत परोसें या ठंडा करके परोसें और एक एयर-टाइट कंटेनर में स्टोर करें।
आसान टिप:- केला मेथी थेपला कम से कम 2 दिनों तक ताजा रहेगा।
पोषक मूल्य प्रति thepla
| ऊर्जा | 88 कैलरी |
| प्रोटीन | 2 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 11.7 ग्राम |
| फाइबर | 2.1 ग्राम |
| वसा | 3.9 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 6.9 मिलीग्राम |