You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > मेन कोर्स वेज > रोटी / पुरी / पराठे > लो कॅल रोटी रेसिपी | लो कॅल पराठे > मूली नाचनी रोटी रेसिपी | हेल्दी मूली रागी रोटी | रॅडिश नाचनी रोटी | मूली नाचनी रोटी रेसिपी | हेल्दी मूली रागी रोटी | रॅडिश नाचनी रोटी | Radish Nachni Roti द्वारा तरला दलाल मूली नाचनी रोटी रेसिपी | हेल्दी मूली रागी रोटी | रॅडिश नाचनी रोटी | mooli Nachni roti recipe in hindi | एक अनोखी लेकिन बेहद पौष्टिक मूली नाचनी रोटी, जिसे रागी और गेहूं के आटे के मेल से बनाकर, कम कार्बोहाईड्रेट वाली मूली और उसके पत्तों से बनाया गया है। मूली के पत्तों का तेज़ और हल्का कड़वा स्वाद इन रॅडिश नाचनी रोटी को मज़ेदार बनाते हैं, जिनमें तिल और भुना हुआ ज़ीर डाला गया है, जिन्हें हालांकि बहुत कम मात्रा में मिलाया गया है, यह इन रोटी को मज़ेदार स्वाद और खुशबु प्रदान करते हैं। इन रोटी के करारेपन का पुरी तरह मज़ा लेने के लिए इन्हें बनाकर तुरंत परोसें, क्योंकि कुछ समय बाद यह हल्के सख्त हो जाते हैं और आप इनके ताज़ेपन का मज़ा नही ले सकेंगे! Post A comment 02 Sep 2020 This recipe has been viewed 11122 times 5/5 stars 100% LIKED IT 1 REVIEW ALL GOOD Radish Nachni Roti - Read in English --> मूली नाचनी रोटी रेसिपी | हेल्दी मूली रागी रोटी | रॅडिश नाचनी रोटी | - Radish Nachni Roti recipe in Hindi Tags हेल्दी इंडियन रेसिपीभारतीय रोटी संग्रह लो कॅल रोटी रेसिपी | लो कॅल पराठेतवा रेसिपीतवा वेजझटपट रोटी | झटपट पराठे रेसिपीवीगन ड़ाइट तैयारी का समय: १० मिनट   पकाने का समय: १५ मिनट   कुल समय : २५ मिनट     66 रोटी मुझे दिखाओ रोटी सामग्री १/२ कप कसी हुई मूली१/२ कप कटे हुए मूली के पत्ते१/२ कप रागी का आटा१/२ कप गेहूं का आटा२ टी-स्पून तिल१/२ टी-स्पून भुना हुआ ज़ीरा१ टी-स्पून हरी मिर्च का पेस्ट नमक स्वादअनुसार गेहूं का आटा , बेलने के लिए१ १/२ टी-स्पून तेल , पकाने के लिए विधि Methodएक गहरे बाउल में सभी सामग्री को मिलाकर, ज़रुरत हो उतने पानी का प्रयोग कर नरम आटा गूँथ लें।आटे को 6 भागों में बाँट लें और थोड़े सूखे गेहूं के आटे का प्रयोग कर, 125 मिमी (5") व्यास के गोल आकार में बेल लें।एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें, और 1/4 टी-स्पून तेल का प्रयोग कर रोटी को उसके दोनो तरफ से हल्का सुनहरा होने तक पका लें।बचे हुए आटे का प्रयोग कर 5 और रोटी बना लें।तुरंत परोसें। Nutrient values ऊर्जा 80 किलोकॅलरीप्रोटीन 2.2 ग्रामकार्बोहाईड्रेट 13.7 ग्रामवसा 1.9 ग्रामरेशांक 1.4 ग्रामलौहतत्व 0.9 मिलीग्राम