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 Last Updated : Oct 21,2020


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Post Surgery Diet - Read In English
સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ - ગુજરાતી માં વાંચો (Post Surgery Diet recipes in Gujarati)

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मोसंबी का जूस, लिक्वीड डाइट रेसिपी | मोसंबी जूस के फायदे | टाइफाइड के लिए मोसंबी का जूस | बीमारी में पिएं मौसमी का जूस | strained sweet lime juice in hindi. टाइफाइड के लिए मोसंबी का जूस ढेर सारा लाभ के साथ एक सरल पेय है। टाइफाइड के लिए मोसंबी का जूस बनाना सीखें। छने हुए मोसंबी का जूस, क्लियर लिक्वीड डाइट बनाने के लिए मोसंबी को छीलें और जूसर में एक बार में कुछ मीठी मोसंबी डालें। एक छलनी का उपयोग करके मिश्रण को छान दें। तुरंत परोसें। यह मोसम्बी जूस, पोस्ट सर्जरी रिकवरी डाइट एक व्यक्ति की सर्जरी के बाद का एक स्वागत योग्य अतिरिक्त आहार है। प्राकृतिक रूप से मीठे और चटपटे स्वाद के कारण मिचली, स्वाद की कमी आदि को दूर करने में मदद मिलती है, जोकि स्वास्थ्यलाभ के दौरान होने वाली आम समस्याएं हैं। हमने रस को छलनी कर दिया है और फाइबर को हटा दिया है ताकि हमने रस को छलनी कर दिया है और फाइबर को हटा दिया है ताकि एक सर्जरी के बाद ठीक होने वाले लोगों द्वारा इस रस को एक स्पष्ट तरल आहार के रूप में प्राप्त किया जा सके, जो भोजन के लिए असहिष्णु हैं और अक्सर उल्टी, मतली और दस्त से पीड़ित होते हैं। इस प्रकार टाइफाइड के लिए मोसंबी का जूस टाइफाइड आहार का एक हिस्सा भी बनता है जिसमें स्पष्ट तरल पदार्थ शामिल होते हैं। दस्त वाले लोगों के लिए, रस में एक चुटकी नमक आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है और शरीर में इलेक्ट्रोलाइट के स्तर को बनाए रखता है। बच्चों को भी शुरुआती महीनों में यह क्लियर लिक्वीड डाइट दिया जा सकता है। जो स्वस्थ हैं, वे कुछ फाइबर को बरकरार रखने के लिए, लाभ के लिए मोसम्बी के रस को लेने से बच सकते हैं। इस रस से विटामिन सी संक्रमण के खिलाफ लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा का निर्माण करने में मदद करेगा और कोलेजन गठन में इसकी भूमिका के कारण आपको एक झुर्री मुक्त त्वचा भी देगा। छने हुए मोसंबी का जूस, क्लियर लिक्वीड डाइट के लिए टिप्स। 1. इस जूस को बनाने के लिए मीठे नीबू का इस्तेमाल करें, इसलिए इसमें चीनी मिलाने की जरूरत नहीं है। 2. आपको इस पेय को तुरंत बनाने की आवश्यकता है, क्योंकि विटामिन सी एक अस्थिर पोषक तत्व है और इसकी कुछ मात्रा हवा के संपर्क में आने पर खो जाती है। आनंद लें मोसंबी का जूस, लिक्वीड डाइट रेसिपी | मोसंबी जूस के फायदे | टाइफाइड के लिए मोसंबी का जूस | बीमारी में पिएं मौसमी का जूस | strained sweet lime juice in hindi.
घर का बना टमाटर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस | टमाटर का रस | homemade strained tomato juice in hindi. टमाटर हमेशा भरपूर मात्रा में उपलब्ध होते हैं, इसलिए जब भी आपका मन करे आप यह होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस बना सकते हैं। घर का बना टमाटर ज्यूस, एक स्पष्ट तरल आहार के लिए बहुत फायदेमंद है, क्योंकि यह विटामिन और खनिजों से भरपूर है, और आपकी दैनिक पोषक तत्वों की आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करेगा। विटामिन ए और एंटीऑक्सिडेंट लाइकोपीन में समृद्ध, यह टमाटर ज्यूस प्रतिरक्षा बनाने और सूजन से लड़ने में मदद करेगा। पीलिया से उबरने पर, इस ज्यूस में एंटीऑक्सिडेंट यकृत कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं। हालांकि, याद रखें कि एक स्पष्ट तरल आहार के लिए बीज, त्वचा, फाइबर और अन्य सभी प्रकार के कठोर चीजों को हटाने के लिए रस को अच्छी तरह से छान लेना बेहद महत्वपूर्ण है। छान लेना के बाद ज्यूस साफ दिखना चाहिए। आप घर के बने हुए सेब के ज्यूस या घर के बने जौ के पानी जैसे अन्य छाने हुए ज्यूस को भी आज़मा सकते हैं।
इस अनोखे सूप को मसूर दाल से बनाया गया है, जो इनमें भरपुर मात्रा में प्रोटीन और ज़िन्क के लिए जानी जाती है। टमाटर इसे प्यारा लाल रग प्रदान करते हैं और वहीं प्याज़ और लहसुन बेहतरीन खुशबु प्रदान करते हैं। मैने इस सूप को बेहतरीन मुलायम रुप प्रदान करने के लिए, क्रीम मिलाने की जगह सूप को पीस दिया है! यह एक मज़ेदार सूप है, जो खाने से पहले आपका पेट भर देगा जिससे आपका कॅलरी भरपुर व्यंजन खाने का मन नहीं करेगा।
मैंगो योगर्ट रसिपी | मैंगो योगर्ट बच्चों के लिए | मैंगो योगर्ट बनाने की विधि | mango yoghurt for babies in hindi | with 10 amazing images.
केले की प्यूरी बेबी फूड रेसिपी | बच्चों के लिए केले की प्यूरी | 6 महीने के शिशु के लिए केला प्यूरी | 6 महीने के शिशु का बेबी फूड | banana puree for babies in hindi | with 8 amazing images. बच्चों के लिए केले की प्यूरी, केला एक ऐसा फल है जिसे ज्यादातर बाल रोग विशेषज्ञ शुरू करने की सलाह देते हैं। एक कांटा के साथ केले को अच्छी तरह से मैश करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई गांठ नहीं है। शिशुओं के लिए इस केले की प्यूरी को एक चिकनी स्थिरता प्राप्त करने और केले को बहुत गाढ़ा और निगलने में मुश्किल होने से बचने के लिए दो चम्मच दूध की आवश्यकता होती है। हालांकि, बाल रोग विशेषज्ञ ७ महीनों में वसा युक्त पैक दूध को खिलाने की सलाह नहीं देते हैं। इसलिए जहां तक संभव हो, मां के दूध का उपयोग इस केले की प्यूरी को शिशुओं के लिए तैयार करने के लिए करें। या फिर, गाय के दुध का इस्तेमाल करें। गाय का दुध, भैंस के दूध की तुलना में पचाने में आसान है - लेकिन किसी भी मामले में, जांचें कि कौन सा दूध आपके बच्चे को सूट करता है। नीचे दिया गया है केले की प्यूरी बेबी फूड रेसिपी | बच्चों के लिए केले की प्यूरी | 6 महीने के शिशु के लिए केला प्यूरी | 6 महीने के शिशु का बेबी फूड | banana puree for babies in hindi| स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
पम्पकिन सूप रेसिपी | लाल कद्दू का सूप | कम कैलोरी वाला कद्दू का सूप | pumpkin soup recipe in hindi language | with 15 amazing images. इतनी कम कॅलरी से इतना क्रीमी और मज़ेदार पम्पकिन सूप बनाने के बारे में आपने शायद ही कभी सोचा होगा! लो-फॅट दूध के मिश्रण से गाढ़ा बनाया गया, इस लाल कद्दू का सूप में क्रीम मिलाने की ज़रुरत नही है लेकिन फिर भी यह सूप बेहद क्रिमी और मुलायम बनता है। कद्दू पसंद करने वालों के लिए एक शानदार व्यंजन, इस स्वादिष्ट कम कैलोरी वाला कद्दू का सूप में स्वाद के साथ-साथ हर्ब की खुशबु भी है। कम कैलोरी वाला कद्दू का सूप स्वस्थ है क्योंकि कद्दू न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। कद्दू के क्यूब्स का एक कप आपके दिन की विटामिन ए (5526 मिलीग्राम) की आवश्यकता को पूरा करता है, इस प्रकार यह आपकी आंखों के लिए सुपर भोपला सूप बनाता है। नीचे दिया गया है पम्पकिन सूप रेसिपी | लाल कद्दू का सूप | कम कैलोरी वाला कद्दू का सूप | pumpkin soup recipe in hindi language | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।
बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए पपीता प्यूरी | बच्चों के लिए पपीते के प्यूरी बनाने की विधि | papaya puree for babies in hindi | with 7 amazing images. बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी में बड़ी संख्या में मूल्यवान पोषक तत्व होते हैं। यह पाचन में सुधार करता है, और आपके बच्चे को विटामिन ए के साथ पोषण प्रदान करता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सही उम्र में अपने बच्चे का परिचय पपीता प्यूरी से करवाते हैं, ताकि इसके लिए एक शुरुआती पसंद विकसित हो सके। शिशुओं के लिए यह आसान पपीता प्यूरी तैयार करते समय, सुनिश्चित करें कि आप एक चिकनी, गांठ रहित प्यूरी प्राप्त करने तक पपीते को अच्छी तरह से मिलाएं। यह सही तरीके से बनाने के लिए, पूरी तरह से पके हुए और नरम पपीते का उपयोग करें। बच्चों के लिए पपीता प्यूरी के 1 बड़े चम्मच की तरह एक छोटी मात्रा के साथ शुरू करें और धीरे-धीरे इसे १/२ कप तक बढ़ाएं। नीचे दिया गया है बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए पपीता प्यूरी | बच्चों के लिए पपीते के प्यूरी बनाने की विधि | papaya puree for babies in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।
बच्चों के लिए मसूर दाल का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए मसूर दाल का पानी | मसूर दाल का पानी | masoor dal water for babies in hindi | with 12 amazing images.
शिशुओं के लिए सेब की प्यूरी रेसिपी | शिशुओं के लिए सेब स्टू | बच्चों के लिए ऍपल स्ट्यू | शिशुओं के लिए नरम भोजन - बेबी फ़ूड | apple stew for babies in hindi | with 15 amazing images. ८ से ९ महीनों में, बच्चे अधिक सक्रिय होने लगते हैं - और निश्चित रूप से, शरारती भी। स्वाभाविक रूप से, उन्हें अपनी गतिविधियों और विकास को बढ़ावा देने के लिए अधिक ऊर्जा और अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। अब तक, आपके बच्चे को ऐप्पल पंच जैसे तरल खाद्य पदार्थों की जरूरत होगी और इसलिए यह नुस्खा अगले चरण का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें पके हुए और शुद्ध फल हैं। बच्चों के लिए ऍपल स्ट्यू एक स्वादिष्ट रेसिपी है जो ज्यादातर मम्मियों द्वारा परोसी जाती है, और इसे ज्यादातर शिशुओं द्वारा भी पसंद किया जाता है। शिशुओं के लिए सेब की प्यूरी एक नरम भोजन है जिसमें सेब को काटकर पानी में पकाया जाता है, प्यूरी की सही स्थिरता प्राप्त करने के लिए थोड़ा पानी के साथ ठंडा और मिश्रित किया जाता है जो शिशुओं को पसंद आता है। चूँकि इस सेब की प्यूरी में शिशुओं के लिए कटा हुआ सेब पकाया गया है, ऑक्सीडेशन प्रभाव और रंग परिवर्तन तुरन्त नहीं देखा जाता है जो कटे हुए या कसे हुए सेब में आम है। सेब की प्यूरी में सेब से निकलने वाला फाइबर पाचन में शिशुओं के लिए सहायक है। यह बढ़ते हुए शिशुओं के लिए भी ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत है। नीचे दिया गया है शिशुओं के लिए सेब की प्यूरी रेसिपी | शिशुओं के लिए सेब स्टू | बच्चों के लिए ऍपल स्ट्यू | शिशुओं के लिए नरम भोजन - बेबी फ़ूड | apple stew for babies in hindi |स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।
एवोकाडो मैश रेसिपी | बच्चों के लिए एवोकाडो - बेबी फूड | शिशुओं के लिए एवोकाडो प्यूरी | avocado mash in hindi | with 7 amazing images. बच्चों के लिए एवोकाडो मैश में एक मलाईदार स्वाद है जो आपके छोटे को अधिक प्राकृतिक और स्वादिष्ट तरीके से संतुष्ट करेगा। यह आसानी से निगलने वाला हेल्दी एवोकैडो बेबी फूड रेसिपी के लिए आइडियल है, जो शिशुओं को ७ से ८ महीनों, शुरुआती महीनों में खाने के लिए एक आदर्श बनावट है। बच्चे के लिए एवोकाडो प्यूरी बनाना सीखें। शिशुओं के लिए एवोकाडो प्यूरी बनाना बहुत आसान है। यह एक परेशानी मुक्त नुस्खा है, जिसके लिए किसी बड़े उपकरण की आवश्यकता नहीं है। तो यह तब भी बनाया जा सकता है जब आप यात्रा कर रहे हों। आपको बस एक पका हुआ एवोकाडो, एक कटोरी और एक कांटा चाहिए। आपको बस इतना करना है कि एवोकाडो को २ हिस्सों में काट लें और बिज निकाल दें। एक चम्मच के साथ केंद्र भाग को बाहर निकाल लें। एक कटोरे में निकालें और एक कांटा का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से मैश करें। सुनिश्चित करें कि एवोकाडो के कुछ बड़े टुकड़े नहीं हैं जो बच्चे को चोक कर सकते हैं। यह आश्चर्यजनक है कि कैसे बच्चों को मलाईदार चीजों के लिए एक शौक विकसित होता है, जब वे विनिंग से बाहर आ गए हो! कोई कृत्रिम, शर्करायुक्त, मलाईदार सामान नहीं! इस प्राकृतिक स्वस्थ एवोकाडो बेबी खाद्य नुस्खा विचार का प्रयास करें। हालांकि यह मलाईदार दिखता है, यह वास्तव में पचाने में आसान है क्योंकि इसमें पर्याप्त फाइबर होता है, जो इसे आपके छोटे के लिए एक सुपर फूड बनाता है। शिशुओं के लिए एवोकाडो मैश अच्छा वसा प्रदान करता है जो बच्चे के मस्तिष्क के विकास में मदद करता है। आधा एवोकाडो उन्हें लंबे समय तक भरा रखने के लिए पर्याप्त होगा। एक समझदार विचार अपने शिशु को एवोकाडो प्यूरी को खिलाने है जब आप एक लंबी यात्रा पर जा रहे हो। शिशुओं के लिए एवोकाडो मैश पोटेशियम, फास्फोरस और विटामिन ई जैसे अन्य प्रमुख पोषक तत्वों का स्रोत है। शिशुओं के लिए एवोकाडो मैश में नमक या चीनी जोड़ने की गलती न करें। याद रखें कि अब आप जो आदत डालेंगे, वह उन्हें हमेशा के लिए रहेगी। शिशुओं के लिए यह नरम एवोकाडो मैश तब दे जब उनके दांत नहीं होते हैं। एक बार जब वे थोड़े बड़े हो जाए और साथ ही दांत निकल आए, तो आप उन्हें एवोकाडो मैश की चंकी बनावट से परिचय करा सकते हैं।

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