झटपट वेजिटेबल सूप रेसिपी | त्वरित भारतीय वेजिटेबल सूप | स्वस्थ मिक्स वेजिटेबल सूप | Quick Vegetable Soup, Mixed Vegetable Soup
द्वारा तरला दलाल

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झटपट वेजिटेबल सूप रेसिपी | त्वरित भारतीय वेजिटेबल सूप | स्वस्थ मिक्स वेजिटेबल सूप पोषक तत्वों से भरपूर एक पौष्टिक बाउल है। जानें कि त्वरित भारतीय वेजिटेबल सूप कैसे बनाया जाता है।

झटपट वेजिटेबल सूप बनाने के लिए, एक प्रेशर कुकर में सभी सब्जियां, मक्खन, काली मिर्च, नमक और 3 कप गर्म पानी मिलाएं और १ सीटी आने तक प्रेशर कुक करें। ढक्कन खोलने से पहले भाप को निकलने दें। क्विक वेजिटेबल सूप को धनिये से सजाकर गरमागरम परोसें।

सब्जियों का एक बिल्कुल चुना हुआ संयोजन, सही तरीके से पकाया जाता है, और सही मसालों के साथ सजाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक त्वरित भारतीय वेजिटेबल सूप बनता है जो इतना स्वादिष्ट होता है कि आप मुख्य भोजन को छोड़कर और बाउल भर लेना चाहेंगे! इस रेसिपी में मास्टर स्ट्रोक धनिये की सजावट है जो इस सूप को एक समृद्ध और स्वादिष्ट स्वाद देता है।

इस स्वस्थ मिक्स वेजिटेबल सूप की एक अनूठी विशेषता यह है कि सब्जियों को स्लाइस में काटा जाता है और कटा हुआ या बारीक लंबा कटा हुआ नहीं। ये सब्जियाँ बहुत अधिक कैलोरी नहीं देती हैं, लेकिन निश्चित रूप से स्वस्थ मल त्याग और स्वस्थ आंत को बनाए रखने के लिए फाइबर जोड़ती हैं।

आलू के स्लाइस को छोड़कर, इस पौष्टिक झटपट वेजिटेबल सूप का आनंद मधूमेह रोगी और वजन पर नजर रखने वाले लोग ले सकते हैं। हृदय रोगियों को आलू से प्राप्त पोटैशियम से लाभ हो सकता है। आप बिना अंडे के घर का बना बादाम ब्रेड के साथ दिल खुश भोजन का आनंद ले सकते हैं।

झटपट वेजिटेबल सूप के लिए युक्तियाँ: 1. प्रेशर कुकर में १ सीटी आने तक पकाएं. १ सीटी से ज्यादा न लगाएं, सब्जियां टूट जाएंगी। 2. प्रेशर कुकिंग से पहले अच्छी तरह मिला लें। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि हम चाहते हैं कि मक्खन और नमक समान रूप से मिश्रित हों।

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