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 Last Updated : Jul 26,2020


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Jhat-Pat Soup - Read In English
ઝટ-પટ સૂપ - ગુજરાતી માં વાંચો (Jhat-Pat Soup recipes in Gujarati)

झटपट सूप रेसिपी | झट पट भारतीय सूप रेसिपीज | Quick Soup Recipes in Hindi |

झटपट सूप रेसिपी | झट पट भारतीय सूप रेसिपीज | Quick Soup Recipes in Hindi |  एक पल में तैयार, ये सूप शाम को थके हुए घर आने पर खुद को ताज़ा करने के लिए एकदम सही हैं, क्योंकि उन्हें रसोई में आपको थकने की आवश्यकता नहीं है!

 क्विक वेजिटेबल ब्रोथ - Quick Vegetable Broth क्विक वेजिटेबल ब्रोथ - Quick Vegetable Broth

झट-पट हर रोज के भारतीय सूप, everyday jhat pat soups in hindi

रोज की दिनचर्या में सूप पीना एक अच्छी आदत है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। यहां झपट्ट भारतीय शैली के सूप हैं, जो दैनिक सामग्री से बने हैं।

1. टमाटर शोरबा टमाटर और नारियल के दूध से बना एक सूप, हल्के से जीरा और हरी मिर्च के साथ मसालेदार।

 टमॅटो शोरबा - Tomato Shorba ( Desi Khana) टमॅटो शोरबा - Tomato Shorba ( Desi Khana)

2. दक्षिण भारत रसम की ताज़ी भुनी हुई मसालों की सुगंध जो सीज़निंग जैसे ही बर्तन से बाहर निकलती है, हर किसी को मेज पर खींचने के लिए पर्याप्त है।

3. दही शोरबा एक बहुत ही आरामदायक स्वाद और बनावट है, और निश्चित रूप से आपको एक दिन में शांत कर सकता है जब आप थके हुए होते हैं और कुछ गर्म पिने के लिए तरसते हैं।

 दही शोरबा - Curd Shorba दही शोरबा - Curd Shorba

4. टमाटर का सूप, टमाटर आधारित गाढ़ा सूप जो भोजन से पहले होने वाले क्षुधावर्धक के रूप में संभवत: पहली पसंद है, जब हम बाहर जाते हैं।

 मलाइदार टमाटर का सूप या टमाटर का शोरबा की रेसिपी - Cream Of Tomato Soup मलाइदार टमाटर का सूप या टमाटर का शोरबा की रेसिपी - Cream Of Tomato Soup

5. गाजर और बेल पेपर सूप एक अद्भुत विकल्प है, जो पूरी तरह से गाजर, शिमला मिर्च और टमाटर जैसे पौष्टिक, कम सोडियम सामग्री के साथ बनाया जाता है।

 कॅरट एण्ड बेल पेपर सूप - Carrot and Bell Pepper Soup   कॅरट एण्ड बेल पेपर सूप - Carrot and Bell Pepper Soup

झट-पट मलाईदार भारतीय सूप, creamy jhat pat soups in hindi

सूप जो मलाईदार होते हैं, यहां हम सूप में कुछ बदलाव करते हैं, जिसे भोजन के दैनिक भाग के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

1. इस सुस्वाद क्रीम स्वीट कॉर्न सूप | क्रीम स्टाइल स्वीट कॉर्न सूप ओरिएंटल टच, जो लाल मिर्च सॉस और लहसुन के पेस्ट के साथ रोमांचक रूप से स्वादिष्ट है।

2. क्रिमी मशरूम सूप के कप को कौन मना कर सकता है! और अगर आपको कहा जाए कि यह पौष्टिक विकल्प है, आपको इसे खाने के बाद और भी मज़ा आएगा। 

 मशरूम सूप - Mushroom Soup मशरूम सूप - Mushroom Soup

3. गाजर का सूप एक दृष्टि को निहारना और स्वाद के लिए एक इलाज है, अपने प्यारे नारंगी रंग, मलाईदार स्थिरता और हल्के-मीठे स्वाद के साथ।

4. ड्रमस्टिक सूप तेज सुगंध और ड्रमस्टिक का स्वाद, बनाने में आश्चर्यजनक रूप से आसान है क्योंकि यह ड्रमस्टिक को छीलने की और बोझिल प्रक्रिया को बाईपास करता है।

सब्जियों के साथ झट-पट सूप, vegetable quick soups in hindi

सब्जियों के साथ सूप्स, सूप के हर चम्मच में एक अद्भुत क्रंच देते हैं। यहां हमारे पास सूप में शामिल मिश्रित सब्जियों के साथ सूप हैं। इन अद्भुत सूपों का प्रयास करें, आप निश्चित रूप से इसे खत्म कर देंगे।

1. मंचाव सूप भारत में एक प्रसिद्ध रेस्तरां शैली सूप और एक लोकप्रिय सड़क के किनारे सूप है जो गर्म और मसालेदार है।

 मनचाऊ सूप की रेसिपी - Manchow Soup, Chinese Veg Manchow Soup   मनचाऊ सूप की रेसिपी - Manchow Soup, Chinese Veg Manchow Soup

2. पालक और बेबी कॉर्न सूप साफ सूप जिसे बेबी कॉर्न डिस्क और हरी पालक की पत्तियों से बनाया जाता है, यह आंख के लिए उतना ही इलाज है जितना कि स्वाद के लिए।

 स्पिनॅच एण्ड बेबी कॉर्न सूप - Spinach and Baby Corn Soup  स्पिनॅच एण्ड बेबी कॉर्न सूप - Spinach and Baby Corn Soup

3. टॉम यम सूप ऑल-टाइम पसंदीदा प्राच्य नुस्खा, जिसमें एक स्पष्ट सब्जी स्टॉक में सब्जियों और कम वसा वाले पनीर का वर्गीकरण है।

4. ब्रोकोली और गाजर जैसे कुरकुरे और रंगीन वेजी के साथ क्लीयर ब्रोकोली और गाजर का सूप, जो दिखने और स्वाद में एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा और विपरीत हो।

 ब्रॉकली ब्रोथ - Broccoli Broth, Healthy Clear Broccoli Carrot Soup   ब्रॉकली ब्रोथ - Broccoli Broth, Healthy Clear Broccoli Carrot Soup

झट-पट अंतर्राष्ट्रीय सूप, international jhat pat soups in hindi

अंतरराष्ट्रीय सूप एक अलग लिग और स्वाद है। सूप स्वाद में हल्के होते हैं और फिर भी बहुत स्वादिष्ट होते हैं। एक ताज़ा अनुभव के लिए इन सूप की कोशिश करें।

1. मिसो सूप ताजा अदरक और लहसुन इसमें प्राकृतिक रूप से मीठी सब्जी के स्वाद को बढ़ाते हैं।

2. यदि आप साल्सा और नाचो चिप्स् पसंद करते हैं, तो आपको यह टोर्टीला सूप भी जरूर ही पसंद आएगा क्योंकि इस सूप में आपको इन दोनों का स्वाद चखने मिलेगा। इस शाही टमाटर अधारित मैक्सिकन सूप में चूरा किए हुए नाचो चिप्स् का प्रयोग किया गया है।

3. लकसा सूप नारियल का दूध और स्टॉक इस स्वादिष्ट सूप का आधार बनाते हैं, जो कि इमली, मिर्च, लेमनग्रास और प्याज के स्पर्शयुक्त और मसालेदार पेस्ट के साथ स्वादिष्ट होता है।

4. चाइनीज क्लीयर वेजिटेबल सूप सब्जियों को पकाने की तकनीक का इस्तेमाल करता है ताकि कम से कम पोषक तत्वों के नुकसान को सुनिश्चित किया जा सके। इतना ही नहीं इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है।

स्वस्थ शाकाहारी भारतीय सूप, healthy jhat pat veg soups in hindi

सूप पहले से ही बहुत सेहतमंद हैं .. लेकिन यहाँ सूप्स हैं .. जिन्हें अधिक मात्रा में डालकर स्वस्थ बनाया जाता है .. कम या कोई वसा नहीं मिलाया जाता है .. लेकिन फिर भी इसका स्वाद बहुत अधिक स्वादिष्ट होता है।

1. गाजर प्याज सूप एक अद्वितीय सामग्री के संयोजन के साथ बनाया गया हार्दिक सूप है, इसमें सेब भी शामिल है, जो स्वाद और बनावट दोनों में एक सुंदर संतुलन लाता है।

2. नींबू और धनिया सूप इस दैनिक असुविधा के बावजूद एक फिट और खुशहाल जीवन जीने का सबसे अच्छा तरीका है, आपकी प्राकृतिक प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना है।

 लेमन एण्ड कोरीयेन्डर सूप - Lemon and Coriander Soup ( Vitamin C Rich)
 लेमन एण्ड कोरीयेन्डर सूप - Lemon and Coriander Soup ( Vitamin C Rich)

3. कैल्शियम से भरे व्हे सूप को पनीर के साथ एक हल्का, फिर भी ऊर्जा देने वाला स्वस्थ सूप बनाया है। कोशिश करें!

 व्हे सूप - Whey Soup ( Calcium Rich Recipe ) व्हे सूप - Whey Soup ( Calcium Rich Recipe )

4. यीस्ट मरमाइट के साथ वेजीटेबल ब्रोथ को निहारना और एक घूंट पर खुश होना, यह स्वस्थ शोरबा मिश्रित सब्जियों से पोषक तत्वों से भरपूर है।

हमारे १२० त्वरित भारतीय सूप | झट-पट शाकाहारी सूप रेसिपी का आनंद लें और अन्य सूप नुस्खा लेख नीचे पढे।

झट पट भारतीय सूप रेसिपीज


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यह हल्का मसालेदार और खट्टा मलाइदार टमाटर का सूप भारतीय लोगों को जरूर ही पसंद आएगा। टमाटर की प्युरी और ताज़े पकाए गए टमाटर के साथ खड़े मासालों का प्रयोग करके तैयार होता यह सूप, ताज़े क्रीम के मिलाने से और भी शाही बनता है। ब्रेड क्रुटौन्स् के साथ गरमा-गरम परोसकर इस सूप का आनंद लें।
सलाद के पत्ते और प्याज़ का यह अनोखा लेकिन स्वादिष्ट मेल ज़रुर आपका मनपसंद हो जायेगा और साथ ही आपके शरीर में बी-कॉमप्लेक्स विटामीन को बनाये रखने में मदद करता है। हालंकि इसमें सिर्फ नमक और कालीमिर्च का स्वाद भरा गया है, इसका स्वाद आपको ज़रुर पसंद आएगा।
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खाने में नमक करना बहुत आसान है। आपको केवल खाने में अन्य स्वादिष्ट और खुशबुदार सामग्री का प्रयोग करना है और आपको नमक ना होने का अहसास नही होगा। ना केवल यह, साय़ ही आपको यह समझ आएगा कि लो-सोडियम आहार का मतलबा केवल नमक करना नही होता, लेकिन साथ ही आपको अन्य उच्च सोडियम वाले सामग्री का सेवन का भी कम करना ....
इस पौष्टिक सूप के रंग, स्वाद और्‍ संरचना को अधिक आकर्षक बनाने के लिए खूंभ और प्याज़ को दूध में पकाया गया है। इस झटपट खूंभ सूप को कसे हुए चीज से सजाने के बाद यह इतना मनमोहक बनता है कि इसे बनाने में बिताए हुए आपके कुछ मिनट भी साथर्क हैं। कॅरट ....
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एक अनोखा भारतीय सूप, दही शोरबा और कुछ नही लेकिन एक पौष्टिक कड़ी है, जिसे बदलकर एक हल्का और ताज़ा सूप बनाया गया है। इसका स्वाद और रुप बेहद सौम्य और मुलायम होता है और इस गुनगुने सूप का कप आपको दिन भर कि थकान से ज़रुर आराम प्रदान करेगा।
एक ऐसा रसम जो कहसुन के गुणों से भरा हुआ है, यह पाचन के साथ-साथ स्वस्थ के लिए भी लाभदायक होता है। इस रसम को कम से कम 15 दिन में एक बार ज़रुर बनाऐं और इसके पौषण लाभ के साथ इसके स्वाद का मज़ा लें।

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