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 Last Updated : Jul 18,2017


 विभिन्न व्यंजन > अमेरिकन व्यंजन > अमेरिकन सुबह का नाश्ता

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American Breakfast - Read In English
અમેરીકન સવારના નાસ્તા - ગુજરાતી માં વાંચો (American Breakfast recipes in Gujarati)
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हैप्पी पाक कला !


म्यूसली अनाज, सूखे मेवे और ताज़े फल का संतुलित मेल होता है। सुबह के लिए, यह अपने आप में ही एक संपूर्ण नाश्ता है क्योंकि इसमें भरपुर मात्रा में प्रोटीन, कॅल्शियम, लौषतत्व, रेशांक, विटामीन और ऑक्सीकरण रोधी होते हैं। आप सभी सूखी सामग्री को मिलाकर हवा-बन्द डब्बे में रख सकते हैं, जिससे समय कम होने पर, आप ....
मैदा से बने पॅनकेक क्यों बनाऐं, जब आप इस तरह के स्वादिष्ट विकल्प भी बना सकते हैं? इस स्पाईस्ड होलमील एणड ओट पॅनकेक में गेहूं का आटा और ओट्स् प्रोटीन, लौहतत्व और कॅल्शियम प्रदान करते हैं, वहीं शक्कर और मसाले इसे बेहद स्वादिष्ट बनाते हैं। लो-फॅट दूध का प्रयोग और कम से कम तेल का प्रयोग वजन कम करने वालो ....
फाइबर और विटामिन से भरपूर सब्जियाँ साथ ही लो-फॅट मक्खन इस सैंडविच को अलग बनाता है। यह लो-कैलरी सैंडविच मोटापा कम करने वाले, मधुमेह और दिल की बीमारी वाले लोगों के लिए बेहत अच्छा नाश्ता है।
अगर आपके पास मस्ट़र्ड पेस्ट, फूट लाँग ब्रेड और रंगीन शिमला मिर्च नहीं हो, तो कोई बात नहीं, आप पहले से थोडी योजना कर सच में यह स्वादिष्ट व्हेजिटेबल सैंडविच बना सकते हैं। हनी मस्ट़र्ड पेस्ट और मक्खन का मिश्रण सैंडविच में एक अलग ही स्वाद लाता है।

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