वेजिटेबल कढ़ाई रेसिपी | Vegetable Kadai
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वेजिटेबल कढ़ाई रेसिपी | रेस्तरां स्टाइल वेज कढ़ाई | कढ़ाई वेजिटेबल करी | वेजिटेबल कढ़ाई रेसिपी हिंदी में | vegetable kadai recipe in hindi | with 47 amazing images.



वेजिटेबल कढ़ाई एक जीवंत और सुगंधित भारतीय सब्जी है जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो हार्दिक और स्वादिष्ट भोजन पसंद करते हैं। वेजिटेबल कढ़ाई रेसिपी | रेस्तरां स्टाइल वेज कढ़ाई | कढ़ाई वेजिटेबल करी बनाने का तरीका जानें |

मसालेदार ग्रेवी में सब्जियों का मिश्रण, यह कढ़ाई वेजिटेबल करी रेसिपी हमेशा से ही पसंदीदा रही है। रंगीन शिमला मिर्च, गाजर, बीन्स और पनीर जैसी रंगीन और कुरकुरी सब्जियों के साथ, इसका स्वरूप भूखवर्धक है और स्वाद भी अधिक आकर्षक है।

रेस्तरां स्टाइल वेज कढ़ाई एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें समृद्ध, सुगंधित ग्रेवी में पकाई गई रंग-बिरंगी सब्जियों का मिश्रण होता है। इसके असली स्वाद का राज जीरा और तेजपत्ता जैसे साबुत मसालों के तड़के में है, जिसके बाद प्याज़, टमाटर और अदरक-लहसुन के पेस्ट को भूनकर डाला जाता है। सब्ज़ियों को पूरी तरह से पकाया जाता है, जिससे उनका कुरकुरापन बरकरार रहता है और साथ ही स्वादिष्ट ग्रेवी भी अच्छी तरह से सोख ली जाती है। गरम मसाला और क्रीम का एक बड़ा छिड़काव इस व्यंजन को रेस्तराँ जैसा बना देता है, जिससे यह किसी भी स्वाद के लिए एक बेहतरीन व्यंजन बन जाता है।

यह अधिकांश भारतीय चपाती और चावल के व्यंजनों के साथ बहुत अच्छी तरह से मेल खाता है, इसलिए आपको इसे किसी भी मेनू में शामिल करने के बारे में दो बार सोचने की ज़रूरत नहीं है! आप अन्य शाकाहारी व्यंजन बनाने में भी अपना हाथ आजमा सकते हैं जैसे रेस्टोरेंट स्टाइल मिक्स वेजिटेबल सब्जी और पंजाबी आलू मटर

वेजिटेबल कढ़ाई रेसिपी बनाने के लिए प्रो टिप्स: 1. सिर्फ़ अदरक-लहसुन का पेस्ट न डालें, बल्कि उन्हें गर्म तेल में खुशबू आने तक भूनें। इससे उनकी पूरी खुशबू निकल आएगी। 2. कटे हुए प्याज़ डालने के बाद, उन्हें थोड़ा सा कैरामेलाइज़ होने दें ताकि उनका स्वाद और भी गहरा और समृद्ध हो जाए। इससे बेस में जटिलता आ जाती है। 3. आप इस रेसिपी को बनाने के लिए अपनी पसंद की कोई भी दूसरी सब्ज़ी डाल सकते हैं।

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वेजिटेबल कढ़ाई रेसिपी in Hindi

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वेजिटेबल कढ़ाई रेसिपी - Vegetable Kadai recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     55 मात्रा
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सामग्री

वेजिटेबल कढ़ाई के लिए
३ टेबल-स्पून तेल
१ कप छोटे पनीर के क्यूब्स
१ कप छोटे फूलगोभी के फूल
३/४ कप फ्रेंच बीन्स , तिरछे कटे हुए
१/२ कप गाजर , तिरछे कटे हुए
१/२ कप हरे मटर
३/४ कप शिमला मिर्च के टुकड़े
३/४ कप प्याज के टुकड़े
१/२ टी-स्पून जीरा
सूखी पंडी मिर्च
१ कप बारीक कटा हुआ प्याज
२ टी-स्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट
१/२ टी-स्पून हल्दी पाउडर
१/२ टी-स्पून मिर्च पाउडर
२ टी-स्पून धनिया-जीरा पाउडर
१/२ टी-स्पून गरम मसाला
१ कप टमाटर का पल्प
नमक स्वादानुसार
१ टेबल-स्पून ताजी क्रीम
१ टी-स्पून सूखी मेथी के पत्ते (कसूरी मेथी)
१ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया

कढ़ाई मसाला के लिए
२ टी-स्पून धनिया के बीज
१ टी-स्पून जीरा
१ टी-स्पून सौंफ
१ टी-स्पून काली मिर्च
साबुत सूखी कश्मीरी लाल मिर्च
विधि
वेजिटेबल कढ़ाई के लिए

    वेजिटेबल कढ़ाई के लिए
  1. वेजिटेबल कढ़ाई बनाने के लिए, एक चौड़े पैन में धनिया, जीरा, सौंफ, काली मिर्च और कश्मीरी सूखी लाल मिर्च डालें।
  2. मध्यम आंच पर कुछ सेकंड के लिए लगातार चलाते हुए भूनें।
  3. एक प्लेट में निकालें और ठंडा करें। ठंडा होने पर, पाउडर बना लें। एक तरफ रख दें।
  4. एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में 1 टेबल-स्पून तेल गरम करें, उसमें पनीर डालें और 2 मिनट तक हल्का सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
  5. फूलगोभी, गाजर और फ्रेंच बीन्स डालें और मध्यम आंच पर 2 से 3 मिनट तक भूनें।
  6. हरे मटर, शिमला मिर्च के टुकड़े और प्याज के टुकड़े डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और बीच-बीच में हिलाते हुए 2 से 3 मिनट तक भूनें।
  7. एक गहरे पैन में बचा हुआ तेल गरम करें, उसमें जीरा, पैन्डी मिर्च और प्याज डालें। मध्यम आंच पर 2 से 3 मिनट तक भूनें।
  8. अदरक लहसुन का पेस्ट डालें और कुछ सेकंड के लिए भूनें। हल्दी पाउडर, मिर्च पाउडर, धनिया जीरा पाउडर, गरम मसाला, तैयार कढ़ाई मसाला और 1/2 कप गर्म पानी डालें।
  9. अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर 2 से 3 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि तेल न निकल जाए।
  10. टमाटर का पल्प डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और 2 से 3 मिनट तक पकाएँ।
  11. भूनी हुई सब्ज़ियाँ, नमक, 1 कप गर्म पानी, ताज़ा क्रीम और कसूरी मेथी डालें। अच्छी तरह मिलाएँ, ढँक दें और मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट तक पकाएँ।
  12. वेजिटेबल कढ़ाई को धनिया से सजाकर गरमागरम परोसें।
Nutrient values per serving
ऊर्जा178 कैलरी
प्रोटीन2 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट9.1 ग्राम
फाइबर3.2 ग्राम
वसा14.8 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
विटामिन ए675.4 mcg
विटामिन बी 10.3 मिलीग्राम
विटामिन बी 20.1 मिलीग्राम
विटामिन बी 30.6 मिलीग्राम
विटामिन सी62.4 मिलीग्राम
फोलिक एसिड36.2 mcg
कैल्शियम63.6 मिलीग्राम
लोह1 मिलीग्राम
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम
सोडियम16.3 मिलीग्राम
पोटेशियम193.6 मिलीग्राम
जिंक0.2 मिलीग्राम


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