You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > भारतीय व्यंजन > पंजाबी > पंजाबी रोटी रेसिपी / पंजाबी पराठे > गार्लिकी मकई रोटी गार्लिकी मकई रोटी रेसिपी | लहसुन मकाई रोटी रेसिपी | लहसुन मक्की रोटी | स्वस्थ मसाला मक्की रोटी | Garlicky Makai Roti द्वारा तरला दलाल गार्लिकी मकई रोटी रेसिपी | लहसुन मकाई रोटी रेसिपी | लहसुन मक्की रोटी | स्वस्थ मसाला मक्की रोटी | गार्लिकी मकई रोटी रेसिपी हिंदी में | garlic makai roti recipe in hindi | with amazing images. लहसुन मकाई रोटी एक स्वस्थ फ्लैटब्रेड रेसिपी है जिसका आनंद मुख्य कोर्स या साइड डिश के रूप में लिया जा सकता है। लहसुन मकाई रोटी रेसिपी | लहसुन मक्की रोटी बनाने का तरीका जानें | स्वस्थ मसाला मक्की रोटी |स्वस्थ मसाला मक्की रोटी मक्के के आटे, लहसुन और अन्य मसालों से बनी एक स्वादिष्ट रोटी है। यह उत्तर भारत में एक लोकप्रिय व्यंजन है, जिसे अक्सर मक्खन या घी की एक डली और अचार या चटनी के साथ खाया जाता है।लहसुन मक्की रोटी आपके आहार में साबुत अनाज को शामिल करने का एक शानदार तरीका है और यह फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है। अगर आप नियमित गेहूं की रोटी के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो लहसुन मकाई रोटी एक बढ़िया विकल्प है। यह एक आरामदायक और संतोषजनक भोजन है जो निश्चित रूप से आपके स्वाद को खुश करेगा। लहसुन मकाई रोटी बनाने के लिए प्रो टिप्स: 1. रोल किए गए आटे को चावल के आटे के कटोरे में डालना न भूलें और दोनों तरफ चावल के आटे को कोट करें। यह रोटी को चिपकने से रोकेगा। 2. रोटी को पकाते समय एक स्पैटुला का उपयोग करके इसे पूरी तरह से दबाएँ। 3. गूंधने के बाद आटे को कम से कम १५-२० मिनट के लिए आराम दें। यह ग्लूटेन को आराम करने देता है, जिससे इसे रोल करना आसान हो जाता है और परिणामस्वरूप नरम रोटियाँ बनती हैं। आनंद लें गार्लिकी मकई रोटी रेसिपी | लहसुन मकाई रोटी रेसिपी | लहसुन मक्की रोटी | स्वस्थ मसाला मक्की रोटी | गार्लिकी मकई रोटी रेसिपी हिंदी में | garlic makai roti recipe in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ। Post A comment 07 Nov 2024 This recipe has been viewed 10554 times 5/5 stars 100% LIKED IT 2 REVIEWS ALL GOOD garlic makai roti recipe | garlic makki roti | healthy masala makki roti | - Read in English લસણ અને મકાઈની રોટી | લસણવાળી મકાઈ રોટી | હેલ્ધી મસાલા મકાઈની રોટી - ગુજરાતી માં વાંચો - Garlicky Makai Roti In Gujarati Garlicky Makai Roti Video --> गार्लिकी मकई रोटी - Garlicky Makai Roti recipe in Hindi Tags उत्तर भारतीय शाकाहारी व्यंजन | उत्तर भारतीय भोजन |पंजाबी रोटी रेसिपी | पंजाबी पराठे |नाश्ते के लिए थेपला और पराठा रेसिपीभारतीय टिफ़िन बॉक्स भारतीय रोटी संग्रह मिश्रित पराठेलो कॅल रोटी रेसिपी | लो कॅल पराठे तैयारी का समय: १० मिनट   पकाने का समय: १५ मिनट   कुल समय : २५ मिनट     66 रोटी मुझे दिखाओ रोटी सामग्री गार्लिकी मकई रोटी के लिए१ कप मकई का आटा१ टेबल-स्पून तेल३ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च२ टी-स्पून बारीक कटा हुआ लहसुन नमक , स्वाद अनुसार चावल का आटा , बेलने के लिए तेल , पकाने के लिएपरोसने के लिए ताजा दही अचार विधि गार्लिकी मकई रोटी के लिएगार्लिकी मकई रोटी के लिएलहसुन मकाई रोटी रेसिपी बनाने के लिए, सभी सामग्री को एक गहरे कटोरे में मिलाएँ और पर्याप्त गर्म पानी का उपयोग करके नरम आटा गूंध लें।आटे को 6 बराबर भागों में बाँट लें और प्रत्येक भाग को 100 मिमी. (4”) व्यास के गोल आकार में चावल के आटे की मदद से बेल लीजिए।एक नॉन-स्टिक तवा गरम कीजिए और प्रत्येक रोटी को, थोड़े तेल की मदद से, दोनों तरफ से सुनहरी होने तक पकाइए।लहसुन मकाई रोटी को ताज़े दही और अचार के साथ गरमागरम परोसें। पोषक मूल्य प्रति rotiऊर्जा102 कैलरीप्रोटीन1.1 ग्रामकार्बोहाइड्रेट12.1 ग्रामफाइबर1.2 ग्रामवसा5.6 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम1.7 मिलीग्राम गार्लिकी मकई रोटी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें