You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > भारतीय व्यंजन > पंजाबी > पंजाबी रोटी रेसिपी / पंजाबी पराठे > गार्लिकी मकई रोटी गार्लिकी मकई रोटी | Garlicky Makai Roti द्वारा तरला दलाल मकई के आटे के साथ स्वाद को बढ़ाने वाले धनिया, हरी मिर्च और लहसुन से बनायी, इस दिलचस्प और स्वादिष्ट गर्लिकी मकई रोटी को आप जरुर पसंद करेंगे। यह पूर्णतया संतुष्ट करने वाला और जल्द बनने वाले व्यंजनों में उपयुक्त है। वास्तव में इस रोटी को आपको किसी और व्यंजन के साथ परोसने की जरुरत नहीं पडेगी, आप बस एक कप दही के साथ इसे परोस सकते है। Post A comment 08 Nov 2021 This recipe has been viewed 10372 times 5/5 stars 100% LIKED IT 2 REVIEWS ALL GOOD garlic makai roti recipe | garlic makki roti | healthy masala makki roti | - Read in English લસણ અને મકાઈની રોટી | લસણવાળી મકાઈ રોટી | હેલ્ધી મસાલા મકાઈની રોટી - ગુજરાતી માં વાંચો - Garlicky Makai Roti In Gujarati Garlicky Makai Roti Video --> गार्लिकी मकई रोटी - Garlicky Makai Roti recipe in Hindi Tags उत्तर भारतीय शाकाहारी व्यंजन | उत्तर भारतीय भोजन |पंजाबी रोटी रेसिपी | पंजाबी पराठे |भारतीय दावत के व्यंजन तवा वेजझटपट रोटी | झटपट पराठे रेसिपी तैयारी का समय: १० मिनट पकाने का समय: १५ मिनट कुल समय : २५ मिनट 66 रोटी मुझे दिखाओ रोटी सामग्री १ कप मकई का आटा३ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च२ टी-स्पून बारीक कटा हुआ लहसुन१ टेबल-स्पून तेल नमक , स्वाद अनुसार चावल का आटा , रोल बनाने के लिए तेल , पकाने के लिएपरोसने के लिए ताज़ा दही विधि Methodएक गहरे बर्तन में सारी सामग्रियों को डालिए और पर्याप्त गरम पानी का उपयोग करते हुए मुलायम आटा गुंधिये।आटे को 6 बराबर भागों में बाँट लीजिए और प्रत्येक भाग को 125 मिमी. (5”) व्यास का गोल आकार में, चावल के आटे की मदद से बेल लीजिए।एक नॉन-स्टिक तवा गरम कीजिए और प्रत्येक रोटी को, थोड़े तेल की मदद से, दोनों तरफ से सुनहरी होने तक पकाइए।ताज़े दही क साथ गरमा गरम परोसिए। पोषक मूल्य प्रति rotiऊर्जा102 कैलरीप्रोटीन1.1 ग्रामकार्बोहाइड्रेट12.1 ग्रामफाइबर1.2 ग्रामवसा5.6 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम1.7 मिलीग्राम गार्लिकी मकई रोटी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें