Indian Fruit Salad Recipes - Read In English
ફળ આધારીત સલાડ - ગુજરાતી માં વાંચો (Indian Fruit Salad Recipes in Gujarati)

इंडियन फ्रूट सलाद रेसिपी | वेज फ्रूट सलाद रेसिपी | Fruit Salad Recipes in Hindi |

 

इंडियन फ्रूट सलाद रेसिपी | वेज फ्रूट सलाद रेसिपी | Fruit Salad Recipes in Hindi |

 

 

 

फल आधारित शून्य तेल भारतीय सलाद व्यंजनों | Fruit bases zero oil Indian salad recipes |

फल-आधारित, बिना तेल वाले भारतीय सलाद व्यंजन कई कारणों से स्वास्थ्यवर्धक हैं

वजन प्रबंधन: फल स्वाभाविक रूप से कैलोरी में कम होते हैं, लेकिन मात्रा में अधिक होते हैं, जिससे वे पेट भरने वाले और वजन प्रबंधन के लिए आदर्श होते हैं। वे अत्यधिक कैलोरी सेवन के बिना लालसा को संतुष्ट करते हैं।

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Fruity Chana Salad

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लौह भरपुर लैट्यूस और अजमोद को करारे सेब के साथ मिलाकर अपने हिमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ायें। विटामीन सी भरपुर नींबू के ड्रेसिंग के साथ मिलाकर, यह ड्रेसिंग लौह को बेहतर तरीके से सोखने में मदद करता है।
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पौष्टिक अंकुरित दाने स्फूर्तिदायक संत्रे और टमाटर के साथ बेहतरीन तरीके से जजता है, जिसमे मीठे केले और अंगुर के स्वाद घुल जाते है। इस स्प्राऊटॅड फ्रूटी बीन सलाद मे सौम्य मसालों का स्वाद इसे और भी स्वादिष्ट बनाता है, जो इस सलाद को खाने वाले को एक मज़ेदार यात्रा मे ले जायेगा।
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