हम आपके लिए हेल्दी वेजिटेरियन स्नैक रेसिपी का एक बड़ा संग्रह लेकर आए हैं। बहुत से स्नैक्स कम कैलोरी वाले होते हैं और कुछ स्नैक्स में ज़्यादा कैलोरी होती है लेकिन फिर भी वे हेल्दी स्नैक्स होते हैं। जी हाँ, हम भारतीय हेल्दी स्नैक रेसिपी बनाने के लिए एवोकाडो, फुल फैट पनीर, बादाम, कुट्टू, बेसन, दही, ओट्स, ऑलिव ऑयल जैसी अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री का इस्तेमाल करते हैं।
बाजरा रागी मेथी खाखरा रेसिपी | मल्टी-फ्लौर खाखरा | वजन घटाने के लिए खाखरा | बाजरा रागी मेथी खाखरा रेसिपी हिंदी में| bajra ragi methi khakhra recipe in hindi |
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घर का बना हेल्दी स्नैक्स, homemade healthy snacks in hindi
आजकल बाजार में उपलब्ध अधिकांश स्नैक्स वसा, चीनी और सोडियम में उच्च हैं। यदि इन खाद्य पदार्थों का अक्सर सेवन किया जाता है, तो वे हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं जैसे शरीर में सूजन और वसा जलने की प्रक्रिया को बंद करता है।
![फूलगोभी के पत्ते मिक्स्ड स्प्राउट्स टिक्की रेसिपी | कॉलिफ्लॉवर ग्रीन्स और स्प्राउट्स टिक्की | हेल्दी कॉलिफ्लॉवर ग्रीन्स की टिक्की | Cauliflower Greens Mixed Sprouts Tikki]()
फूलगोभी के पत्ते मिक्स्ड स्प्राउट्स टिक्की रेसिपी | कॉलिफ्लॉवर ग्रीन्स और स्प्राउट्स टिक्की | हेल्दी कॉलिफ्लॉवर ग्रीन्स की टिक्की | Cauliflower Greens Mixed Sprouts Tikki
हालांकि डरावनी संभावना है, स्नैक्स के साथ ऐसा करना असंभव है, क्योंकि हम सभी को स्नैक हमलों का सामना करना पड़ता है - काम के बाद, टेलीविजन देखते समय, या आलसी सप्ताहांत दोपहर के समय। स्नैकिंग वास्तव में, बच्चों और वयस्कों के लिए जीवन का एक तरीका बन गया है। घर का बना हेल्दी स्नैक रेसिपी, इस सेक्शन की से पेश करते हैं। ये स्नैक्स आपके जीवन को स्वस्थ, आसान और मज़ेदार बना देंगे!
हम फलों के उपयोग से प्यार करते हैं क्योंकि वे स्वस्थ स्नैक्स हैं। आप सेब और केले स्टील कट ओट्स जैसे ओट्स के साथ फलों का उपयोग कर सकते हैं। नाशपाती और पोमर्जेनट सलाद काफी स्वस्थ सलाद है। अधिक स्वस्थ फलों के नाश्ते के लिए यहां देखें।
![सेब और केला स्टील कट ओट्स रेसिपी | बादाम के दूध के साथ वीगन केला सेब स्टील कट ओटमील | स्वस्थ भारतीय सेब और केला स्टील कट ओट्स | Apple and Banana Steel Cut Oats, Oatmeal]()
सेब और केला स्टील कट ओट्स रेसिपी | बादाम के दूध के साथ वीगन केला सेब स्टील कट ओटमील | स्वस्थ भारतीय सेब और केला स्टील कट ओट्स | Apple and Banana Steel Cut Oats, Oatmeal
बच्चों को जार स्नैक्स बहुत पसंद हैं और उन्हें बिना किसी खाद्य पदार्थ को भूनें स्वस्थ स्नैक्स देना सबसे अच्छा है।
तो बच्चों के लिए अच्छा स्वस्थ स्नैक फूड रागी ओट्स क्रैकर, क्रंची जीरा सीड क्रैकर्स हैं।
![रागी और ओटस् के क्रैकर्स की रेसिपी | नाचनी क्रैकर्स | बेक्ड रागी स्नैक | कम कैलोरी वाला स्नैक | Ragi and Oat Crackers]()
रागी और ओटस् के क्रैकर्स की रेसिपी | नाचनी क्रैकर्स | बेक्ड रागी स्नैक | कम कैलोरी वाला स्नैक | Ragi and Oat Crackers
टिक्की, डोसा स्वस्थ भारतीय नाश्ता व्यंजन | Tikkis, Dosas as healthy Indian Snack Recipes |
जब जल्दी में हो, हमारे पास चना दाल पेनकेक्स और बजरा मेथी खखरा जैसे कुछ घर के बने त्वरित स्नैक्स हैं।
लोकप्रिय भारतीय स्नैक्स चना दाल और पत्ता गोभी टिक्की और फूलगोभी ग्रीन्स मिक्स्ड स्प्राउट्स टिक्की फूलगोभी साग आपके हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ा देगा।
चना दाल और पत्तागोभी टिक्की रेसिपी | चना दाल टिक्की | स्वस्थ चना दाल कटलेट | वजन घटाने और मधुमेह के लिए चना दाल गोभी टिक्की |
![चना दाल और पत्तागोभी टिक्की रेसिपी | चना दाल टिक्की | स्वस्थ चना दाल कटलेट | वजन घटाने और मधुमेह के लिए चना दाल गोभी टिक्की | Chana Dal and Cabbage Tikki]()
चना दाल और पत्तागोभी टिक्की रेसिपी | चना दाल टिक्की | स्वस्थ चना दाल कटलेट | वजन घटाने और मधुमेह के लिए चना दाल गोभी टिक्की
डोसा प्रेमियों के लिए, हमारे पास स्वस्थ 4 आटा डोसा है, जिसमें चावल नहीं है।
![४ फ्लॉर डोसा रेसिपी | ज्वार, बाजरे, रागी और गेहूं के आटा का डोसा | - 4 Flour Dosa]()
४ फ्लॉर डोसा रेसिपी | ज्वार, बाजरे, रागी और गेहूं के आटा का डोसा | - 4 Flour Dosa
खाखरा एक स्वस्थ नाश्ता है | khakhra makes a healthy snack |
मसाला खाखरा रेसिपी | गेहूं का आटा गुजराती मसाला खाखरा | हेल्दी मसाला खाखरा | masala khakhra recipe in hindi |
![Masala Khakhra]()
मसाला खाखरा रेसिपी | गेहूं का आटा गुजराती मसाला खाखरा
स्वस्थ नाश्ते के रूप में भारतीय रोल | Indian rolls as healthy snacks |
पनीर टिक्का रोल रेसिपी | पनीर टिक्का फ्रेंकी रेसिपी | पनीर रोल रेसिपी | पनीर रैप | पनीर टिक्का रोल रेसिपी हिंदी में | paneer tikka roll recipe n hindi | टिक्का रोल एक मशहूर स्ट्रीट फ़ूड है जो कोलकाता और पश्चिम बंगाल से आता है। टिक्का रोल एक रैप है जिसमें फिलिंग होती है और इसे भारतीय चपाती में लपेटा जाता है। हमने रैप में पनीर टिक्का डालकर स्वादिष्ट पनीर टिक्का रोल बनाया है।
![अंडे रहित फ्रेंच टोस्ट रेसिपी | अंडे रहित भारतीय स्टाइल फ्रेंच टोस्ट | कस्टर्ड फ्रेंच टोस्ट | अंडे रहित फ्रेंच टोस्ट रेसिपी हिंदी में | Paneer Tikka Roll]()
अंडे रहित फ्रेंच टोस्ट रेसिपी | अंडे रहित भारतीय स्टाइल फ्रेंच टोस्ट | कस्टर्ड फ्रेंच टोस्ट | अंडे रहित फ्रेंच टोस्ट रेसिपी हिंदी में | Paneer Tikka Roll
स्वस्थ स्कूल स्नैक्स हमेशा माताओं के लिए एक चिंता का विषय होता है। बच्चों को बेक्ड मेथी मठरी और भुना हुआ मखाना पसंद है जो टिफिन में अच्छी तरह से रहते हैं।
नीचे दिए गए स्वस्थ स्नैक व्यंजनों और अन्य स्वस्थ स्नैक लेखों के हमारे संग्रह का आनंद लें।
पौष्टिक नाश्ता रेसिपी , Healthy Snack Recipes in Hindi