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 Last Updated : Jan 13,2020


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વાળ વૃદ્ધિ હાયપોથાઇરોડીઝમ આહાર - ગુજરાતી માં વાંચો (Hair Growth Hypothyroidism Diet recipes in Gujarati)

बाल विकास हाइपोथायरायडिज्म आहार, बाल विकास हाइपोथायरायडिज्म के लिए भारतीय व्यंजनों Hair Growth Hypothyroidism Diet in Hindi 

 

बाल विकास हाइपोथायरायडिज्म आहार, बाल विकास हाइपोथायरायडिज्म के लिए भारतीय व्यंजनों Hair Growth Hypothyroidism Diet in Hindi 


एक सेहतमंद और स्वादिष्ट, पौष्टिक तथा जायकेदार नाश्ता. अनार और कच्चे आम इस रंगबिरंगी चाट को और भी मजेदार बनाते हैं।
एक बहुउपयोगी सलाद जो एक महाद्वपी के सात भी जजता है, साथ ही हवेली के खाने के साथ भी, यह राजमा सलाद एक लौह से भरपुर सलाद है जो आपके हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाकर अनिमीया से बचने में मदद करता है। एक बार आपने राजमा को भिगोकर उबाल लिया है, आपको बस यह करना हे कि इसमें कुछ कटी हुई सब्ज़ीयाँ और नींबू का र ....
गाजर और लाल शिमला मिर्च इनसे बना यह ज्यूस दृष्टि के लिए बेहत अच्छा है। विटामिन c से भरपूर शिमला मिर्च आपकी रोग प्रतिरोध क्षमता बढ़ाता है और तनाव को भी कम करता है।
सबका पसंदिदा, गर्मी की धूप से बचने के लिए, मनुष्य के लिए तरबूज़ भगवान का एक तोहफा है! यहाँ इस ताज़े फल को पसंद करने की एक और वजह है- यह लौहतत्व का बेहतरीन स्रोत है! संतरे, मौसंबी और नींबू के रस जैसे विटामीन सी भरपुर फलों के साथ इसका सलाद बनाने से, आपके शरीर में लौहतत्व को बेहतर सोखने में मदद मिलती ह ....

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