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 Last Updated : Feb 12,2019


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સ્તનપાન દરમિયાન પાચન સમસ્યાઓ પર કાબુ કરવા માટે રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (Overcoming Digestive Problem during Lactation recipes in Gujarati)

स्तनपान के दौरान पाचन समस्या पर काबू पाने की रेसिपीः Overcoming Digestive Problem during Lactation in Hindi  

स्तनपान के दौरान पाचन समस्या पर काबू पाने की रेसिपीः Overcoming Digestive Problem during Lactation in Hindi.



खाना खाने के बाद लिया जाने वाला एक शानदार मुखवास! अलसी के बीजों में निहित ओमेगा 3 फैटी एसिड्स हमारी कोशिका झिल्लियों (सेल मेंब्रेन्स), सिग्नलिंग के मार्गों और न्यूरोलॉजिकल प्रणालियों को बनाने में मदद करता है। इस मुखवास के रूप में इन बीजों को बड़ी सहजता से खाया जा सकता है। आप इन बीजों के मिश्रण के ....
कितना मज़ा आता है जब हम पेट भर पार्टी मे खाने का आनंद लेते हैं, लेकिन उसके बाद होने वाला पेट दर्द हमसे बदर्शात नही होता! लेकिन चिंता ना करें, अपच या गैस के कारण पेट दर्द से आराम पाने के लिए यह एक स्वादिष्ट उपाय है। मीठे गुड़ के साथ तीखे सौंठ का मेल बेहद स्वादिष्ट लगता है, लेकिन सबसे महत्वपुर्ण ....

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