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 Last Updated : Jul 22,2023


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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय व्यंजन | हेल्दी इंडियन कुकिंग |

हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय व्यंजन | हेल्दी इंडियन कुकिंग | healthy Indian recipes in Hindi |


Healthy Indian Recipes - Read In English
હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (Healthy Indian Recipes in Gujarati)

विटामिन बी 2 रिबोफ्लाविन

पालक मेथी कॉर्न की सब्जी रेसिपी | पालक मेथी मकाई | पालक स्वीट कॉर्न सब्जी | स्वस्थ पालक कॉर्न सब्जी,   मटकी पालक करी रेसिपी | स्प्राउटेड मटकी करी | हेल्दी सब्जी | लो कैलरी सब्जी,   काबुली चने, खूंभ और जौ के सलाद के साथ बालसमिक ड्रेसिंग,   बाजरे और मूंग की दाल की खिचड़ी रेसिपी | बाजरा मूंग दाल खिचड़ी | स्वस्थ बाजरे और मूंग की दाल की खिचड़,   बाजरा मेथी पनीर पराठा रेसिपी | पनीर बाजरे का पराठा | मधुमेह के लिए मेथी पनीर पराठा,   मटकी पालक करी रेसिपी | स्प्राउटेड मटकी करी | हेल्दी सब्जी | लो कैलरी सब्जी,  

विटामिन बी 9 रिच फोलेट की रेसिपी

टमॅटो ग्रेवी,   अंकुरित मसाला मटकी सब्जी रेसिपी,   ग्वार फली की सब्जी रेसिपी ,   पनीर टमाटर लेट्यूस सलाद रेसिपी,   पीनट बटर के साथ स्वस्थ ओट्स वीगन ग्रेनोला बार्स रेसिपी,   दाल और पनीर सूप रेसिपी | पालक पनीर का सूप | हेल्दी मूंग दाल और पनीर का सूप | पालक पनीर मूंग दाल का सूप,  

सर्जरी के पश्चात का आहार

पोस्ट सर्जरी शीतल आहार व्यंजनों,   साफ तरल पदार्थ का आहार : ,   परिपूर्ण तरल आहार | पोस्ट सर्जरी पूर्ण तरल भारतीय ,  

उल्टी के इलाज के व्यंजन

शिशुओं के लिए सेब की प्यूरी रेसिपी | शिशुओं के लिए सेब स्टू | बच्चों के लिए ऍपल स्ट्यू,   जौ का पानी रेसिपी | घर का बना जौ का पानी के फायदे | सर्जरी के बाद जौ का पानी | स्पष्ट तरल आहार,   राइस मैश बेबी फूड रेसिपी | 6 महिने के बच्चों के लिए मैश किया हुआ चावल,   दस्त के लिए ओ आर एस रेसिपी | नमक चीनी का घोल | घर पर ओ आर एस कैसे बनाएं | नमक शक्कर पानी के फायदे |,   दस्त के लिए ओ आर एस रेसिपी | नमक चीनी का घोल | घर पर ओ आर एस कैसे बनाएं | नमक शक्कर पानी के फायदे |,   राईस पॉरिज | प्रेशर कुकर राइस पॉरिज | क्विक भारतीय राईस पॉरिज | चावल दलिया |,  

गठिया के लिए भारतीय रेसिपी

कलर्ड कॅप्सिकम एण्ड पनीर सब्ज़ी,   नाचनी पनीर पैनकेक रेसिपी,   ज़ूकिनी बाजरा खिचड़ी,   आलू बाजरा पैनकेक रेसिपी | बाजरा आलू पैनकेक | आलू चीला | बाजरे का चीला,   बाजरा, होल मूंग एण्ड ग्रीन पी खिचड़ी रेसिपी,   कुट्टू डोसा रेसिपी | कुट्टू के आटे का डोसा | झटपट बक्वीट डोसा,  

विटामिन बी3, नियासिन से भरपूर

सेब के साथ ओटमील बादाम दूध रेसिपी,   पालक खिचड़ी रेसिपी | पालक दाल खिचड़ी | मूंग दाल पालक खिचड़ी | पालक खिचड़ी बनाने की विधि,   बाजरा रोटी | बाजरे की रोटी | राजस्थानी बाजरे की रोटी | पौष्टिक बाजरा रोटी |,   सब्जी मसूर दाल खिचड़ी रेसिपी,   सूखी मूंगफली की चटनी रेसिपी,   मशरूम सूप रेसिपी,  

विटामिन बी12 कोबालमीन से भरपूर रेसिपी

कोकोनट रायता | नारियल का रायता | दक्षिण भारतीय स्टाइल कोकोनट पछड़ी रेसिपी |,   पनीर पसंदा सब्जी रेसिपी,   पंजाबी स्टाइल पनीर मखनी रेसिपी, पनीर मखनी रेसिपी,   एग भुर्जी, अंडा भुर्जी, एग मसाला भुर्जी रेसिपी,   पनीर कॉर्न और शिमला मिर्च सब्जी रेसिपी,   पनीर मसाला रेसिपी | ढाबा स्टाइल पनीर मसाला | पंजाबी पनीर मसाला |,  

जिंक रिच फूड्स

हेल्दी मूंग चाट रेसिपी | मूंग स्प्राउट्स चाट | अंकुरित मूंग चाट | स्प्राउट्स चाट वजन घटाने के लिए,   स्ट्रॉबेरी ओट्स पुडिंग रेसिपी,   सुवा मसूर दाल की रेसिपी,   पालक डोसा रेसिपी | स्पिनेच डोसा | कीरई दोसाई | गर्भावस्था और बच्चों के लिए पालक डोसा,   मल्टीसीड मुखवास | मुखवास | मल्टी सीड मुखवास | 4 बीज का हेल्दी मुखवास | ,   बादाम का सूप रेसिपी | क्रीम ऑफ बादाम सूप | आलमंड सूप बनाने की विधि | आमन्ड सूप,  

आर्थराइटिस डाइट

ज्वार बाजरा थालीपीठ रेसिपी,   झटपट पनीर सब्जी रेसिपी,   ग्रिल्ड कद्दू रेसिपी,   बाजरा रोटी | बाजरे की रोटी | राजस्थानी बाजरे की रोटी | पौष्टिक बाजरा रोटी |,   फ्लैक्सीड क्रैकर्स विद बीटरुट डिप,   सेब के साथ ओटमील बादाम दूध रेसिपी,  

मलेरिया के मरीजों के लिए डाइट रेसिपी

मसूर दाल और पालक खिचड़ी रेसिपी,   स्ट्रॉबेरी एण्ड ब्लैक ग्रेप रायता रेसिपी,   अलसी रायता रेसिपी | हेल्दी लौकी अलसी रायता | ओमेगा-3 फैटी एसिड और कॅल्शियम युक्त रेसिपी |,   खरबूजा सेब और अंगूर का जूस रेसिपी,   दही के साथ अलसी रेसिपी | अलसी दही खाने के फायदे | दही और स्ट्रॉबेरी के साथ अलसी, स्वस्थ भारतीय स्नैक,   नमकीन लस्सी रेसिपी | पंजाबी स्टाइल नमकीन लस्सी | सॉल्टेड लस्सी | नमकीन लस्सी बनाने की विधि,  

फास्फोरस रिच फूड्स

कुकुम्बर पछड़ी रेसिपी,   अंजीर और खुबानी शेक रेसिपी,   सोया पालक मसाला रेसिपी,   ज्वार बाजरा गार्लिक रोटी | हेल्दी बाजरा ज्वार लहसुन रोटी | वजन कम करने के लिए ज्वार बाजरा गार्लिक रोटी |,   खजूर अखरोट बॉल्स रेसिपी | खजूर नट बॉल्स | डेट नट बॉल्स | शुगर फ्री डेट नट बॉल्स,   पालक मेथी कॉर्न की सब्जी रेसिपी | पालक मेथी मकाई | पालक स्वीट कॉर्न सब्जी | स्वस्थ पालक कॉर्न सब्जी,  

अंकुरित अनाज के व्यंजन

अंकुरित व्यंजन वजन घटाने के लिए,   मधुमेह के लिए भारतीय अंकुरित व्यंजन ,   अंकुरित नाश्ते के व्यंजन,   अंकुरित सलाद व्यंजन ,   स्वस्थ हृदय के लिए अंकुरित व्यंजन,  

डायलिसिस के लिए डाइट रेसिपी

बैंगन भाजा रेसिपी | बंगाली बैंगन भाजा | बैंगन फ्राई मसाला रेसिपी | ,   बैंगन भाजा रेसिपी | बंगाली बैंगन भाजा | बैंगन फ्राई मसाला रेसिपी | ,   स्ट्रॉबेरी साल्सा रेसिपी,   मिन्टी एप्पल सलाद | हेल्दी पुदीना सेब सलाद |,   शिमला मिर्च पराठा रेसिपी,  

विटामिन बी6 डाइट रेसिपी

पालक डोसा रेसिपी | स्पिनेच डोसा | कीरई दोसाई | गर्भावस्था और बच्चों के लिए पालक डोसा,   बनाना एण्ड कुकुम्बर सलाद रेसिपी,   पालक मसूर दाल रेसिपी | प्रोटीन रिच रेसिपी | मसूर रेसिपी | मसूर दाल कैसे बनायें,   पालक तुवर दाल,   काबुली चने, खूंभ और जौ के सलाद के साथ बालसमिक ड्रेसिंग,   एवोकाडो सलाद रेसिपी | स्वस्थ एवोकाडो सलाद | ककड़ी टमाटर एवोकाडो सलाद | स्वादिष्ट एवोकाडो सलाद,  

विटामिन के से भरपूर रेसिपी

पालक हमस रेसिपी | हेल्दी हमस | बच्चों के टिफिन के लिए पालक हमस | स्पिनेच हमस,   भिन्डी दो प्याजा रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल भिंडी दो प्याज़ा | भिन्डी दो प्याज़ा भारतीय सब्जी | होटल,   पत्ता गोभी मूंग दाल सलाद रेसिपी,   पत्तागोभी पोरियाल रेसिपी,   भिंडी मसाला ग्रेवी रेसिपी ,   क्विक ग्रिन पीस् स्नैक,  

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