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प्रोटीन से भरपूर भारतीय रोटी और पराठे रेसिपी | उच्च प्रोटीन रोटी और परांठे के व्यंजन | हेल्दी प्रोटीन युक्त भारतीय रोटी और पराठा | High Protein Indian Rotis and Parathas Recipes in Hindi. चाहे वह अंग, ऊतक या कोशिका हो - इन सभी को प्रोटीन की आवश्यकता होती है। यह हड्डियों, मांसपेशियों, त्वचा के साथ-साथ रक्त का भी निर्माण खंड है। प्रोटीन के प्रमुख स्रोत डेयरी खाद्य पदार्थ, दाल, स्प्राउट्स, नट्स और कुछ अनाज और सब्जियां हैं।