पौष्टिक लो कैलोरी पेय  रेसिपी | वजन घटाने वाले भारतीय पेय | Low Cal Healthy Drink Recipes in Hindi |

कम कैलोरी वाले भारतीय पेय मुख्य रूप से स्वस्थ जूस और स्वस्थ गर्म भारतीय पेय को संदर्भित करते हैं। जबकि साबुत फल और सब्जियाँ फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका हैं, यह खंड उन लोगों के लिए है जो उन्हें अपने दैनिक कम कैलोरी मेनू में शामिल नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा चीनी से बचना या इसे जितना संभव हो उतना कम रखना बेहतर है।