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 Last Updated : Nov 18,2024


 हेल्दी इंडियन रेसिपी > गर्भावस्था के लिए रेसिपी | गर्भावस्था के लिए व्यंजन > लोह युक्त आहार

28 recipes

લોહ યુક્ત આહાર - ગુજરાતી માં વાંચો (Pregnancy Iron Rich Indian Foods recipes in Gujarati)

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wrap
मज़ेदार लौह भरपुर आपके लिए पेश है! एक पर्याप्त लो-कॅल मुख्य व्यंजन, यह ग्रीन टमॅटो सालसा विद वैजी रैप करारी सब्ज़ीयों से भरपुर है, जो ना केवल पौष्टिक होती है, साथ ही मज़ेदार और स्वादिष्ट भी। आटे में प्रयोग किये गए लौह भरपुर सोया का आटा और पार्सले इस स्वादिष्ट रैप को और भी लौहतत्व भरपुर बनाते हैं। सा ....

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अरबी के पत्तों का प्रयोग अकसर पातरा और वड़ी जैसे व्यंजन में महाराष्ट्रियन और गुजराती पाकशैली में किया जाता है। अब समय आ गया है कि हम इनके अलावा कुछ नया सोचें और इस लौह-भरपुर सामग्री को अपने आहार का भाग बनाने के तरीके अपनाऐं। सब्ज़ी और दाल से बनी एक मशहुर दश्रिण भारतीय सूखी सब्ज़ी का यह विकल्प- कोलोक ....

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वॉटरमेलन एण्ड मिन्ट सलाद | हेल्दी वॉटरमेलन एण्ड मिन्ट सलाद | मिन्ट के साथ भारतीय स्टाइल वॉटरमेलन सलाद | वॉटरमेलन मिन्ट सलाद के साथ लेमनी हनी ड्रेसिंग | mint watermelon sala ....

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paratha
गर्भावस्था के दौरान आपका लोह के स्तर को बढ़ाने का यह एक शानदार नुस्खा है। उबाली और क्रश की हुई मटकी को गेहूं और ज्वार के आटे के साथ मिलाकर आटा गूँथकर यह मज़ेदार पराठे तैय ....

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फूलगोभी के पत्ते, मेथी और पालक की सब्जी की रेसिपी | हेल्दी फूलगोभी के पत्ते सब्जी | आयरन से भरपूर सब्जी | cauliflower greens and methi palak sabzi recipe in hindi | क्या आप फूलगोभी का इस ....

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cutlet
पोहा कटलेट रेसिपी | वेजिटेबल पोहा कटलेट | आयरन से भरपूर कटलेट | poha cutlet recipe in Hindi | with 40 amazing images. पोहा कटलेट एक बहुत ही कुरकुरा और स्वादिष्ट त ....

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तुरई सब्जी विद पॉपी सीड्स रेसिपी | रिज गॉर्ड विद पॉपी सीड्स | हेल्दी तुरई सब्जी | Turai sabzi with khus- khus recipe in hindi | तुरई सब्जी विद पॉपी सीड्स ....

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अंकुरित मसाला मटकी सब्जी रेसिपी | अंकुरित मोठ मसाला | मटकी स्प्राउट्स करी | स्वस्थ नाश्ता | अंकुरित मसाला मटकी सब्जी रेसिपी हिंदी में | sprouted ....

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mini uttapa
ओट्स पालक स्प्राउट्स उत्तपम रेसिपी | स्प्राउट्स उत्तपम | गर्भावस्था के लिए उत्तपम रेसिपी | फोलिक एसिड, आयरन, विटामिन बी, प्रोटीन से भरपूर स्प्राउट्स उत्तपम | ओट्स पालक स्प् ....

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ब्लैक बीन दलिया सलाद रेसिपी | ब्लैक बीन एण्ड बलगर व्हीट सलाद | बीन्स के साथ दलिया सलाद | काले सेम और दलिया का सलाद | black bean and bulgar wheat salad in Hindi | wit ....

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बाजरा खाखरा रेसिपी | बाजरा तिल खाखरा | बाजरे का खाखरा | स्वस्थ नाश्ता - बाजरे का खाखरा | bajra khakhra in hindi | with 35 amazing images. बाज ....

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कुट्टू ढोकला एसिडिटी के लिए रेसिपी | बिना किण्वन ढोकला | बकव्हीट ढोकला - एसिडिटी के लिए स्वास्थ्य नाश्ता | ढोकला रेसिपी बिना किण्वन के | buckwheat dhokla for acidity in hin ....

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बेबी कॉर्न और मशरूम सलाद रेसिपी | दोपहर के भोजन के लिए भारतीय सलाद | अंकुरित अनाज, शिमला मिर्च, गाजर का सलाद | विटामिन सी, विटामिन बी1, फोलिक एसिड और आयरन से भरपूर भारतीय सलाद |

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