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 Last Updated : May 28,2019


 भारतीय स्वस्थ > एंटीऑक्सीडेंट रिच > ल्युटेन आहार रेसिपी :

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Lutein Diet - Read In English
લ્યુટેન ડાયેટ રેસિપી - ગુજરાતી માં વાંચો (Lutein Diet recipes in Gujarati)

ल्युटेन के शीर्ष १० खाद्य स्रोत

1. Broccoli ब्रोकोली
2. Brussel Sprouts ब्रसेल स्प्राउट्स
3. Yellow sweet corn पीला मीठा मकई
4. Egg yolk अंडा जर्दी
5. Honeydew melon शहददार तरबूज
6. Kale काले
7. Lettuce सलाद के पत्ते
8. Orange संतरा
9. Papaya पपीता
10. Spinach पालक

 



अब सर्दी और बेहती नांक से चुटकारा पायें। चटकीले रंग और स्वादिष्ट ब्रॉकली से बने विटामीन सी से भरपुर इस सूप से स्वास्थ और प्रतिरक्षा सुनिश्चित करें। इस सूप में ब्रॉकली और अन्य सामग्री से मिले ऑक्सीकरण रोधी शरीर के रस प्रक्रीया के दौरान उत्तपन्न हुए हानीकारक पदार्थ को नष्ट करने में मदद करते हैं जिससे ....
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