डायबिटीज भारतीय सलाद व्यंजनों | डायबिटीज रोगियों के लिए शाकाहारी सलाद | मधुमेह के लिए स्वस्थ वजन घटाने सलाद |  Diabetic Indian Salad Recipes in Hindi |

डायबिटीज सलाद और रायता रेसिपी |  मधुमेह के  लिए स्वस्थ भारतीय सलाद और रायता | Diabetic Indian Salad Recipes in Hindi. सलाद और रायता को मधुमेह संबंधित आहार का एक मुख्य भाग माना जाता है। अगर आप अब तक सादे, बोरिंग सलाद और रायते का सेवन कर रहें हैं, तो यह भाग आपके लिए एक मज़ेदार संग्रहण है! दुध पदार्थ से मुक्त से लेकर अनोखे और शानदार सलाद और रायता, यह सभी व्यंजन आपके लो-कॅलरी आहार के सेवन के प्रण को स्वादिष्ट तरह से पाने में मदद करेंगे। लो-कॅलरी, मधुमेह संबंधित, रेशांक से भरपुर सामग्री से बने, इनमें से कुछ सलाद इतने स्वादिष्ट और संपूर्ण हैं कि आप इन्हें अपने आप में नाश्ते या भोजन के रुप में भी परोस सकते हैं। मिक्स्ड स्प्राउट्स सलाद, कैबॅज, कॅरट एण्ड लैट्यूस सलाद बनाकर देखें।


ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે શાકાહારી સલાડ - ગુજરાતી માં વાંચો (Diabetic Indian Vegetarain Salads recipes in Gujarati)

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यह एक शानदार सलाद है, जिसमें स्वाद और रुप के मेल के साथ भरपुर मात्रा में पौषण तत्व हैं। चवली और फल भरपुर मात्रा में रेशांक प्रदान करते हैं, वहीं सजाने के लिए डाला गया गेहूं का अंकुर इस रेशांक की मात्रा को और भी बढ़ा देता है। रेशांक शरीर के तंत्र को साफ रखने के लिए बेहद ज़रुरी होता है, वजन कम करने मे ....
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इस चटखारे भरे फूट चाट के बारे में रोचक बात ये है कि यह किसी भी मौके के लिए उत्तम है। ठंडी के मौसम में आप इसके चटक स्वाद को खूब पसंद करेंगे, जबकी गर्मी में आपको फलों के रस का आनंद लेना अच्छा लगता है। थोडे में कहें तो यह दोनों ही प्रकार से बेहतरीन दावत पेश करता है। इसमें कटे हुए और ठंडे फल का उपयो ....
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कोई भी व्यंजन बनाने में उतनी आसान लेकिन साथ ही इतनी मज़ेदार नहीं होगी! फल और सब्ज़ीयों का एक अनोखा मेल, और सेब और नींबू के रस से बनी मुलायम ड्रेसिंग इस सलाद को स्वाद, रंग और रुप का मज़ेदार मेल प्रदान करते हैं। यह फ्रूट एण्ड वेजिटेबल सलाद विद एप्पल ड्रेसिंग लौहतत्व का अच्छा स्रोत है, जो रक्त बहाव क ....

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