स्वस्थ शाकाहारी दोपहर के भोजन के वजन घटाने वाले भारतीय व्यंजन | मोटापा घटाने के लिए भारतीय लंच रेसिपी | 

एक स्वस्थ शाकाहारी भारतीय दोपहर के भोजन में प्रोटीन, मध्यम कार्बोहाइड्रेट और स्वस्थ वसा का अच्छा संतुलन होना चाहिए। यह आपको पूर्ण और संतुष्ट महसूस करने में मदद करेगा, और यह आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करेगा।


પૌષ્ટિક લંચ વજન ઘટાડવા માટે રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (Healthy Indian Lunch Weight Loss recipes in Gujarati)

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टमाटर की खटास और दही का फीकापन का मेल बहुत अच्छा लगता है और खाने को मज़ेदार बना देता है। इस बात का ध्यान रखें कि इस व्यंजन के लिए आपने गाढ़े और ताज़े दही का प्रयोग किया है, क्योंकि ऐसा ना करने से पछड़ी पानी जैसी बन सकती है, क्योंकि टमाटर का पानी भी दही के साथ घुल जाता है।
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