फल आधारित शून्य तेल भारतीय सलाद व्यंजनों | Fruit bases zero oil Indian salad recipes |

फल-आधारित, बिना तेल वाले भारतीय सलाद व्यंजन कई कारणों से स्वास्थ्यवर्धक हैं

वजन प्रबंधन: फल स्वाभाविक रूप से कैलोरी में कम होते हैं, लेकिन मात्रा में अधिक होते हैं, जिससे वे पेट भरने वाले और वजन प्रबंधन के लिए आदर्श होते हैं। वे अत्यधिक कैलोरी सेवन के बिना लालसा को संतुष्ट करते हैं।

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